ぼやぼやしてたら・・・
今年も残すは半月なんですねー
今やらなきゃならない事
今やりたい事
すごくやりたいのに優先順位低い事
なんか葛藤している所がも
やっと感じたので
葛藤のエネルギーを視ていたら
その後ろにあって
言葉に変換できないで気づいて
いなかったもの発見
それを言葉にする事が出来たから
手放す事が出来る
何かをしようとする時に
心の中で葛藤を起こしている時
私の場合
自分が感じたくない感覚を感じている
事がある事に気づいた
その・・・感じたくない感覚
これって過去の経験や
その過去の経験を思い出して
なんども自分で再体験している感覚
葛藤っていうのは
やるにしろやらないしにろ、どちらにも
これが良いっていう気持ちと
こうなったらどうしよう
と言う
気持ちがあって選べない状態
すんなりやれよーって
自分にカツをいれつつも
でもね・・・今こうだから
これが終わったらね・・・とか
やって意味あるのかな・・・とか
自分の中でうじうじしちゃう
そのエネルギー見てたら
ガッツリ足のエネルギーが重たい事
足から第2チャクラあたりまで
そして一部がハートに繋がってる
どうりでここしばらく
足がだるくて重かったんだー
私の場合葛藤のエネルギーには
「自分がどう感じるかに対する怖れ」
そんなものがあった
誰かにどう思われるっていう
不安じゃなくて
自分がどう感じるか
他者の目線や評価を
気にしなくなっているのに
なぜスタッグするのかって
不思議だったけど
なるほど
何かにチャレンジする時
それが初めてでも
似通った過去の体験から
自分が感じる恥ずかしさ
みじめさ
罪悪感・・・とかの
過去の感覚が出て来るんだーって
確かに
過去からの思考が働くと
感情もまた過去から引き出されるから
・・・盲点だった
とはいえ、もやもやの正体が
分かったから
今の私ならそんな反応しないでしょう
同じ様な体験をしたとしても
その時自分が感じる感じ方も
受け止め方も
自分で選べることを知っているから
恥ずかしかった・・・のは過去
惨めな気持ちになったのも過去
罪悪感に悩んだのも過去
全部今の私じゃないのよねー
今にいる私が
今起きた事について
ただ受け止めればいいだけ
家の大掃除は全く進んでいないけど
エネルギー的には
全く気付いていなかったものを
手放す事が出来ました
スクールの受講者さんへ業務連絡（笑）
ライトニングエナジー受けてる方達は
ちょっとこのトピックで見てみてね