昨夜と打って変わって
・・・暑い
何だか最近は
天気に文句ばかり言っている
気がします。。
ちょっと質問です
皆さんはどういう時に
Happyでいられますか？
Happyな時って
何か特別の事が無くても
自然とふふふっ
って
笑みがこぼれたり
何か夢中になってたり
そうい雰囲気の時の事です
何か特別なHappyの時っていうと
誰かにサプライズで
してもらえたりとか
大体・・・他の人が関わって来ます
でもいつもHappyでいる
っていう事は
自分一人でもHappy
繰り返します
自分一人でもHappyでいる事
そのためにする事は
自分をHappyにする事
（当たり前ですが・・・）
さっきの質問なんですが
どのくらいありましたか
実は私もちゃんと
考えてみたことが無かったんです
ついこの間まで
低気圧頭痛のせいで
やる気ゼロ
散らかしっぱなし
ゴロゴロ・・・
で、体が思い
そんな自分に罪悪感は
もう感じていませんが
さすがにHappyさとは程遠い
夕方買い物に行ったときに
直前まで
愛のエネルギーのワークをしていた
せいなのか
道ですれ違った見知らぬ柴犬が
めちゃめちゃ笑顔で近づいて来て
飼い主さんが困るほど
遊んで遊んでおねだり
一気に私Happyになりました
そして気づいたのが
Happyでいるって
本当に「今」にいて
「今を楽しもう～
」っていう所から
生まれるんだな～って
気づきました
言い換えれば
「今こんな状態だけどそれも楽しむ」
ただその時に
「じゃあどんな風に過ごす？」っていう
アイディアが・・・少ない事に
気が付きました
お天気が良いと色々アイディアは
あるんですが
低気圧の時用は・・・・考えてなかった
自分をHappyにするツール
お天気の散歩
友達の犬と遊ぶ
ノリノリな音楽
誰かへのプチいたずら
贅沢な昼風呂
漫画三昧
もっともっと見つけて行こうと
思いました
大好きな自分のために