今日は一息ついて
私の大好きなガヤトリ マントラを紹介します。
有名なマントラですが
唱える人によって雰囲気がものすごく違います
私はこのDeva Premalさんの声が大好きで
彼女の歌うマントラをよく聞いています。
ガヤトリ マントラは
色々な「効果」があると
色々書かれていますが…
何かの「効果を求めて」唱えるのではなく
ただ、この音・声の波動に集中して
唱えてみると
ハートが広がった感じになったり
クリアになった感じがしたり
落ち着いたり…
そんな風に感じながら唱えたり
ただ聞くだけでもいいと思います
声はパワフルなエネルギー
チャクラを浄化する事も出来ます。
発音が難しいところもありますが
簡単なので
ただ無心に体に響かせるように
唱えてみるのがいいと思います。
オーム
（宇宙の原初音）
ブール ブワッ スワハー
物質的な世界 微妙な心の世界 因果の世界
タッ サヴィトゥール ワレーニャム
あの 宇宙の究極の実在を あがめます
バルゴー デーヴァッシャ ディーマヒー
この究極の輝き 叡智の実在を、 深く瞑想します
ディヨー ヨーナッ プラチョーダヤート
叡智によって われらが光となり
究極の実在と一つになることができますように
引用：ガヤトリー・マントラ
ガヤトリマントラは浄化・罪を消す
と言われています。
つまり内面のクリアリングですね
その他の効果？…は
ネットで調べたら色々ありすぎるほど
書かれていますので
興味のある方は調べて見てください
でも、この8分の動画お勧めです
ゆっくりした呼吸を意識しながら
見て聞いてみてください