こんにちは
昨夜からの熱は下がりましたが、「無理しちゃだめだよ」との言葉に甘えて、今日は家でのんびりしています
時間の流れが速い毎日なので、今日のようなゆったりした流れが新鮮！
（まだ14時なんだ！と驚きます）
昨日から今日にかけて、周りの人たちの優しさや暖かさに触れて、ジーンとしたり
責める思考は本当にいらない！って思いました。
「ああしなきゃいけない」「こうしなきゃいけない」って思考…本当にね、私は必要ないや…と思います。
「連絡きたら折り返ししなきゃ」
「相手に謝らないと！」とか
謝ってもいいし、謝らなくてもいい。
誰かに何かされて、私が「謝ってほしい」と思うことで、相手が謝らなくても それを気にしないでいる私がいいな
もし、誰かに 私が期待する反応と違うことをされても それを責めるのは もう卒業したいなぁと思います
マリアさんから教わった、「存在しているだけでありがたいこと」
だんだん ゆっくり分かってきたかな。
いっぺんに責める思考はなくならないけど、気づいたその都度 直していこう
Android携帯からの投稿
昨夜からの熱は下がりましたが、「無理しちゃだめだよ」との言葉に甘えて、今日は家でのんびりしています
時間の流れが速い毎日なので、今日のようなゆったりした流れが新鮮！
（まだ14時なんだ！と驚きます）
昨日から今日にかけて、周りの人たちの優しさや暖かさに触れて、ジーンとしたり
責める思考は本当にいらない！って思いました。
「ああしなきゃいけない」「こうしなきゃいけない」って思考…本当にね、私は必要ないや…と思います。
「連絡きたら折り返ししなきゃ」
「相手に謝らないと！」とか
謝ってもいいし、謝らなくてもいい。
誰かに何かされて、私が「謝ってほしい」と思うことで、相手が謝らなくても それを気にしないでいる私がいいな
もし、誰かに 私が期待する反応と違うことをされても それを責めるのは もう卒業したいなぁと思います
マリアさんから教わった、「存在しているだけでありがたいこと」
だんだん ゆっくり分かってきたかな。
いっぺんに責める思考はなくならないけど、気づいたその都度 直していこう
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