自然な甘さ…♪

こんにちは


夏頃から　食生活を少し見直していました

食べた物で私はできている　と改めて実感するようになってたからです。


マクロビ料理の上手な子や　野菜ソムリエの子と　去年から今年にかけて知り合ったし

何より　ピラティスをやったり　100％自分原因説で考えるようになって　自分の内面と向き合うと　自然と自分が食べる物も選ぶようになりました。



前よりね、甘い物を欲しがらなくなりましたよ

自然な甘さで　十分満足するの


果物や　メープルシロップや　手作りのお菓子とかね


スーパーやお店のケーキって、甘すぎませんか？
以前は　そんなことすら気づかない位でした。

なんかね、一口目でガツンとくる甘さ。

もちろん美味しいから大好きなんだけど、「たま～にでいいな」と思います。



自然な甘さは、優しく　穏やかな甘さ


今の私は、こっちの方が　好きみたいです






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