今日は9時15分出発で横浜まで走ってきました

多摩サイを走り、第二京浜を南下するルートです
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こんな感じ音譜

多摩サイを丸子橋あたりで休憩したら、汗がダッラァー汗汗
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今日は暑い汗汗

と言うか今日長袖のジャージだったからだなぁ汗汗

あっ!!

もうここでサドルに付けているチェーンロックが垂れてる叫び

ちなみに横浜に着いてから、リアタイヤにこすれていた事に気づく叫び叫び

途中鶴見川があったので寄り道DASH!
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結構順調に走り、11時過ぎに到着クラッカー

思ったよりも遠くなかったわぁ合格

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HAPPYと結婚式を挙げた場所ラブラブ

懐かしいなぁ

今日の目的は前職の上司に会う為あせる

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ベイクォーターのフラハワイで食事ナイフとフォーク
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BBQチキンランチヒヨコヒヨコ
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元上司に会ったあと、前々職の先輩にも会いましたアップ

帰りは国道1号を走っちゃったもんだから少々アップダウンがあり、

脚にきちゃいましたアップダウン

多摩川大橋を左折して、

また多摩サイを走りましたDASH!DASH!

約68kmのライドでした

家に到着後5秒で大雨でした雨
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びしょ濡れにならなくて良かったぁ叫び

久々の長距離だったので、今も脚が今にも筋肉痛になるぞ!!と言う感じです叫び叫び


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