お腹のコンディションのお話しです。不快な方はそっと飛ばしてください。
6月始め、インドには日曜夜から日曜夜まで７日間いました。
こちらで紹介したガラスボトル入りの水のホテルは日曜と月曜デリー泊でした。
火曜の深夜、ムンバイに移動した先のホテルはペットボトル入りの水が用意されてました。
そして水曜日の朝食後からお腹がシクシクいいだしたのでした。
疑ったのは、ピッチャーに入っていたABCジュース。ビーツがメインのビタミンたっぷりジュースです。生ビーツがねー。デリーでも飲んでましたが恐々でした。生の大根や蕪はジュースで飲みませんよね。(だったらビーツジュース飲むな！)
水曜日はお腹シクシクで、軽く痛かったんですが、
客先ではチャイを飲み、
昼はインド焼きそばを食べ、
夜は皆とモクテルで乾杯だけして、部屋でサンドイッチ。ずーっとなんとなく胃がスッキリしないかんじ。
レモンソーダとともに。
この後、かなり仕事して、さらにその後眠れず最終的に夜中に1日分下しました。
翌朝木曜日も部屋でコーヒーで下りました。(だから、考えようよ。)
でも下したあとはスッキリで、お腹のシクシクは無くなったんです。
ブレックファストミーティングがあり、バナナとパンと紅茶をいただいてみました。切実な問題は水をどう摂取するか。
ひたすらガバガバ紅茶をストレートでいただきました。
途中客先でもマメにトイレに行き、幸いゆるゆるだけど、突然もよおすとか、差し込むことはありませんでした。
この日は昼はインドのスナック。
ぐっと我慢して少しにしました。(食べるな！)飲み物はコーラ。(飲むな！)
おやつにチャイをいただき。
夜はチキンビリヤーニをスパイス控えめで。
夜差し込みとともに盛大に下しました。バカなの私？
ただ、トイレとお友達にはならなかったんです。1日1-2回の便意で下す感じでした。
さあ金曜日。あさはゆるゆるでしたが木曜より調子がいい。
朝食は、オムレツとフライドトマトに紅茶。
昼はベジタリアンターリー
夜は機内食
以外に大丈夫。
下してましたが、お腹は痛くならず、ゆるゆるなだけ。
そして土曜。
三食インド食でした。
日曜日の朝帰国後、普通よりゆるめでおしまい。
ずーっとインド食で5日目の朝には若干ゆるめで正常化。
自分で自分の強靭さに感心しました。
この１２年インド滞在中にお腹を壊したのは初めてでした。持ち直した自分にびっくりです。