あこがれのNao先生がインストラクターを務める屋外イベントがあったので8月の末頃、友人と高輪ゲートウェイに行ってきました。
この表紙の方ね
朝7時前に家を出る時点で30度を超えていたと思います。
ヨガブラとヨガレギンスの上にユニクロのエアリズムロングTシャツで、暑かった！
それ以上の薄着で電車に乗れないし。。。
zoomだ室内だと、ブラの上にゆるいタンクでヨガしてます。
7時半から1時間のレッスンで水をがぶがぶ飲んで、渡された氷を首にあてていました。
感覚は浜辺でヨガ。 朝日が強烈でした。
終わってヨレて、品川で朝ごはんして帰って昼寝。 夏の休日は昼寝だよ～～～。
（夏じゃなくてもソファに懐いてるんじゃないかい。）
2回目と3回目のクラスもあったと思いますが、参加者の方大丈夫だったんでしょうかね～。
気温は高すぎだとは思いましたが、屋外ヨガはいいですね。 これから涼しくなっていくから、ヨガ仲間に日比谷公園か芝公園あたりで休日の早朝にヨガの企画してみようかしら。。。。
11月以来対面でのヨガレッスンは初めてでした。 NAO先生は変わらず麗しく、指示に胸キュンでした。