断食期間中カフェイン断ちもしてました。
28日の朝だってハーブティーを入れてました。。。
それなのに、それなのに。
昨日28日午前ラップトップを開けて、メールのダウンロードを待っているあいだに自然にインスタントコーヒーを入れてました。
恐るべし、カフェイン。
お酒よりカフェインだわ。
お酒はおいしいから飲みたいんだけど、カフェインは身体が欲しているからなのね。
仕事していると、脳に血糖とカフェイン。 もうそれだけでいいの。
自分の食習慣でよかったなとおもうのは、甘い飲み物が苦手なことです
親類の中年になって身体を壊している人に、炭酸飲料好きが数人いるのは偶然じゃない気がします。
あれは怖い。甘い上に身体を冷やすんですヨ。
さて今晩はさっき、週末も赤を入れていたプレゼンが終わり、一息ついてます。
これにしてみました。
8日ぶりのアルコールです。
3.11以来しまっていた、大きなキャンドルをだしてきて、ベランダにセット。家の電気は消してみました。
電車の音が難ですが、涼しいし落ち着きます。ちょっとダラダラしたら、寝ましょうかねー。