先週からインドについて、フライト中に書いたものを、自動更新してました。
あと2-3回ありますが、ちょっと中断して3連休について、書かせてください。
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ということて、行ってきましたよ。
ヨガリトリート in 下田の白浜海岸
大人の臨海学校です。
天気は3日間素晴らしかったです。
夜のビーチに散歩して花火したり。
マカダミアナッツクッキー1枚(右端のハワイアンの男性提供)をかけて、、、
腕相撲したり。
アシュタンギーは腕力が強いヨ！
フランス系日本人とドイツ人がいて、ワールドカップの決勝を皆で見たり(私は体力に自信がなく10時に寝ました。)
チェンナイ出身のインド人が25年振りに泳いだり。(犬かきだったらしいです。)
あれれ、ヨガリトリートだよねー
ヨガは？
ナチュラルにホットヨガでした。
月曜の朝なんか、アシュタンガヨガの強度を上げたハーフプライマリーを、1時間40分ぐらいやってヘトヘトでした。
7月はめちゃくちゃ忙しく、金曜の帰宅が23時ぐらいで、月曜の夜の会議の準備が終わってなかったんです。
下田行きを申し込んだのを、後悔しつつ向かったんですが、やっぱりいいですねー。
夏は海だわ。楽しい機会をくれた、ヨガ仲間に感謝です。