3週間ぶりにヨガに夜参りました。


雨で、空気が湿気って息が楽でした。乾燥で気管が痛められていた今日この頃です。


22時に帰宅。









気分はオシャレ飲み!








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サラダ

夏ミカン半分は、フサを剥く
トマト 小1個は、縦に半分にして7ミリでスライス
サラダ用玉ねぎ 小1/3は、薄くスライスして水に5分さらす

お好みのドレッシングで混ぜて、出来上がり!

キューピーハーフにしてみました。


いい感じです。


ゆっくり、お風呂でヘアケアして8時間寝よう!