天気が悪いと寒いです。
思わずプロジェクターに手をかざして暖をとりました。
今朝も5:40頃に目が覚め、6時から50分ジムで走りました。6マイルで430 Kcalの消費です。まだ真っ暗なのに、ジムに10人以上の人がいてびっくりしました。ヨーロッパやアジアから来た人は、目が覚めちゃうんでしょうね～。
朝ごはんはヘルシーにくだものとベーグルだったんですが、朝のオヤツにシナモンロール行っちゃいました
べたべたと美味しすぎ。
昼はごったです。
手前のサーモンが美味しかったです。
手前のサーモンが美味しかったです。
夕飯前に30分でも水泳プールに向いましたが、温水とはいえ、外気があまりにも寒いので、諦めました。残念！
さあ、これから夕飯です。どんだけ沢山の人と話せるかが肝なので、気合をいれます！