昨日の春分の日の横浜は
午後からかなり荒れた天気になりました。
この数日の気候の変化や
右肩下がりのジェットコースター並みの
気圧の急降下で
うちの家族ももれなく影響を受けて
グッタリさんがいました。
一晩ぐっすり眠ったら
ようやっと抜け出して
すっきり爽快になったようで
朝から納豆ご飯食べてました(笑)
私は、何年か前までは必ずこの時期に
体調を崩していたんですが
今は、「あれ?何か変だな」のサインで
自分と向き合い
ハーブやアロマ、食で
自分を労わることをしていたら
気候にあまり
左右されなくなってきました。
植物のチカラを日々
からだで感じています。
ハーブの入荷がなくしばらくお休みしていた
免疫力アップのブレンドが再販しています。
本格的な春に向け
身体を整えていきましょう。