心と身体を整える
ナチュラルハーブのある暮らし🌿
ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです 。
おすすめする
最初に揃えたいハーブ5種
「ジャーマンカモミール」
「ペパーミント」に続くハーブとして
紹介するのは「ハイビスカス」
写真は、Farm Deli ＆Barさんの
畑のローゼルです。
先日、畑にお邪魔したら
きれいなクリーム色の花が咲いていました。
ハワイや沖縄でみかけるハイビスカスは
観賞用で
ハーブティーになるハイビスカスとは
品種が違います。
食用は「ローゼル」と呼ばれる品種で
花が咲いたあとに
種を包んで成長してくる萼（がく）の
部分をハーブティーでは使います。
この真っ赤ながくは
ビタミンC、アントシアニン
カリウムなどミネラル類
クエン酸を豊富に含んでいるので
肉体疲労を回復させたり
余分な水分を身体の外へ
排出してくれるので
疲れが溜まっている時
便秘ぎみ
むくみがある時に飲むといいですよ。
クレオパトラが愛したティーともいわれ
肌荒れ、日焼けによる
シミそばかすの緩和に役立ち
新陳代謝を活性化して
美白をキープしきちゃいます♡
美しいルビー色のハイビスカスティーは
爽やかでやや強い酸味が特徴です。
シングルティーだと
酸味がきつく感じられる場合は
ローズヒップやルイボスレッドなどと
ブレンドすると飲みやすくなりますよ。
Tea Drops で
ハイビスカスが使われているブレンドは
＃07 Treat Yourself
大切な自分へのご褒美ブレンド
飲むほどに
美しさのバランスを保ってくれる
ビューティーサポートブレンドです🌿
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