ナチュラルハーブのある暮らし🌿
ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです 。
ここのところ
気温のアップダウンが激しいですね。
季節の変わり目
体調お変わりありませんか？
先日、230cafeの
オンラインミーティングがありましたが
旦那さんがテレワークになり
娘もオンライン授業が入っていて
みんなでインターネット回線を
取り合うことに…
パソコン2台までなら大丈夫そうですが
さすがに3回線ともなると
通信速度が遅くなるみたいなので
誰かが空いたら
カフェのミーティングに入る…
なんてことをしていました。
息子は、雨で低気圧にやられてしまったのか
それとも課題をやるのをサボりたいのか
夕方になったら
「ねー、お風呂洗うからさ。
あれ入れてよ。マリー」
「なんか頭が重いんだよね。」
おーそうかそうか！
私が頭痛の時はいつも
アロマバスソルトを入れたお風呂に
ゆっくりつかって治しているのを
ちゃんと知っているのね。
ま、母さんはなんとか
息子の言う「マリー」が
「ローズマリー」のアロマだと
分かりましたよ（笑）
我が家は普段
風邪や熱、頭痛がしても
薬を飲むことはほとんどなく
たいていホームケアで対処しています。
子供たちのちょっと変だなって
サインを見落とさないで
その時の症状に合ったケアをしてあげると
今日のアロマもそう。
自分で必要なものが分かってくるように
なってきているんですね。
ゆっくりお風呂に入って
ローズマリーとレモンの香り
ですっきりしで出てきたら
「なんかいいかも」なんて言って
鼻歌を歌っていました♬
ローズマリーは
お料理で使ったりするので馴染みのある
ハーブかもしれないですね。
ローズマリーの
フレッシュでシャープな香りには
鎮痛作用があります。
爽やかなレモンと合わさることで
すっきりリフレッシュできちゃいます。
ちょっとだけ構ってもらいたかった
のかもしれないですが
こんな風にママの魔法を使うと
想像以上に効いているみたいです。
ハーブとアロマを使いこなせるようになる
レッスン。
コロナが落ち着いて
対面でできるようになったら
はじめますからね〜！
鶴見の"まちのリビング"
230cafe（つみれカフェ）
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