心と身体を整える
ナチュラルハーブのある暮らし
ハーブライフスタイリストの鳥羽しほです。
いちじくの美味しい季節になりました！
このまま食べても甘さが十分にありますが、サラダやヨーグルトに入れる用にハーブマリネを作りました。
"ハーブは臭み消しだけではないですよ！"
なんだかシリーズになりそうですが、今回はローズマリーで香り付け
いちじくは、身体に溜まった熱を冷まし潤いを補ってくれる万能フルーツです♡
夏の疲れた身体にはピッタリなんですよ。
切ったいちじくを並べて、はちみつをクルーっと回しかけてローズマリーをポンっと置いたら冷蔵庫へ。
ぐーんと甘いのが好きな方は、はちみつでヒタヒタにするといいですよ。
丸一日じっくり漬け込んだら出来上がり。
簡単ですよね？！
明日、美味しいパンと合わせて食べるのが楽しみです
連日お出掛け続きの我が家。
昨日は、初めて娘のお友達のバレエの発表会に行ってきました。
大きなステージに華やかな衣装、ストーリーのある楽曲が一体になってとっても素敵でした。
夕方からこんな特別な時間が取れるのも夏休みならでは
偶然会ったお友達ファミリーとご飯を一緒に食べて楽しい1日になりました。
ハーブライフスタイリストが主宰する
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