ハーブで心と身体を整えて
明日への元気に繋げよう
というくらい晴れて蒸し暑い1日になりましたね。
今日は
6月のハーバルワークショップでした
テーマは
梅雨のダルさに！
リフレッシュのハーブ
振替え希望やキャンセルの方がいらしたので
育休中ママのプライベートレッスンになりました。
これからやってくる本格的な梅雨に向けて
梅雨独特の体調不良に負けずに
疲れやストレスを溜め込まないで元気に乗り切るお話しをたっぷりしました。
ハーブには
天然で身体に良い成分がたくさん含まれています。
でも、それだけで防げなかったり改善できない症状もあります。
全部ハーブでケアするのではなく
ホームケアのひとつとしてハーブを使う。
そんなナチュラルな引き出しを増やしてもらえたらいいなと思います。
選択枠がいっぱいあれば、その時々に合ったものを選ぶことができますからね。
今日のティータイムは、ルイボスが入ったスコーン付きでした。おまけのチェリーも♡
オーナー、ありがとうございます
ジャーマンカモミールが入っているブレンドなのでお花の泳ぐ姿を眺めましたよ。
ゆ〜らゆらと揺れながら
じわ～っと色が染まってきます。
いい色が抽出されました！
参加されたTさんから嬉しい感想をいただきました♡
前は香りや味が独特で苦手だったハーブティーを妊娠がきっかけで飲み始めて、今ではすっかり好きになりました。
梅雨のだるさに効くハーブティー、おうちで飲むのも楽しみです！ 〈T.M.さん〉
妊娠をきっかけに食の嗜好が変わる方、多いですね。
Tさんは、妊娠中のむくみや乳腺ケアがきっかけでハーブティーを飲むようになり、ハーブティーが好きになったそうです
子育て中もこうしてワークショップに参加する自分の時間を作って、上手にリフレッシュされています
何より、協力してくれるパパさんに感謝ですね。
通常、ハーブのお持ち帰りはチャック付きのパックにダイレクトに入れていますが
前回持ち帰ったハーブティーを自宅でティーバッグに詰め替えたと聞いて
この場で詰めた方がおうちですぐに飲めるな～と思い、パック詰めをして頂きました
自宅に帰ってベビーのお世話をしながらパックに詰めることを考えたら、カフェでやって帰ったら時間短縮！
「この作業も楽しい～♡」
なんて言いながらせっせとパック詰めされました。
こんな風に、その方のスタイルに合った対応ができるのも少人数だからこそです
実はこのパック、紐付きなんですよ。
そのままマグカップにポンっと入れて抽出し終わったら紐を持って捨てるだけ。
なんて便利なの～‼︎
忙しいママにはピッタリ！
100円ショップで買えるのでお勧めです。
さあ、
Yさんは梅雨の準備が万端です！
くるならこーい！とスッキリとした気持ちで梅雨に向かっていけるようになりたい方は
6月20日（火）にも同じ内容でワークショップがありますので是非いらしてください♡
身体がグズつく梅雨にこそハーブのチカラをお試しくださいね。
あれ？
なんだか調子がいいな！
の実感に一歩近づけますよ。
ご参加お待ちしています！
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