ハーブで心と身体を整えて
明日への元気に繋げよう
そろそろ梅雨入りしそうというニュースを聞くと
「嫌だな～梅雨 
」とおもわず口に出しちゃいます。
どうして梅雨って
こんなにも不快な気持ちにさせるんでしょう？
スタイリッシュなレインブーツを履いたり
かわいいレインコートをまとっても
足は浮腫むし
服はビチャビチャ
おまけに湿度で髪の毛は膨張しまくり。
そして
やらなきゃいけない事は山積みなのに
どうもやる気がでない…
梅雨の時期に気分があがらなくて
いつも身体は重ダルな状態に。
それが分かっているから
ニュースを聞いただけで
「イヤ」なセンサーが働いちゃうんですね。
梅雨の間は
体調をコントロールする自律神経の働きが乱れるので、心と身体に少なからず変化を与えます。
梅雨時期に意識したいことは
実はごくごく当たり前に思える基本的な生活習慣を整えることなんです。
そして！
プラスケアでハーブティー♡
身体がグズつく時にこそ
ハーブの出番ですよ！
ハーバルワークショップ
ハーブで心と身体を整えよう！
6月のテーマ
梅雨のダルさに！
リフレッシュのハーブティー
梅雨がキライだからこそ…
いかに快適に気持ちよくスッキリとした気分で過ごせるかが大切になってきます。
私が梅雨時期に意識してやっていることや
ハーブを使ったリフレッシュ方法
心と身体を巡らせるライフケアのポイントなどをお伝えします。
自分でブレンドしたリフレッシュハーブティーを持ち帰れますので自宅でも楽しめます♡
季節特有のお悩みに左右されずに
毎日健やかに過ごすために
ハーブのチカラを試してみませんか？
あれ？
なんだか調子いいな！
の実感に一歩近づけますよ
梅雨のダルさに！
リフレッシュのハーブティー
6月10日（土） 【残席3名】
6月20日（火） 【残席5名】
10:00～11:30
参加費：2,300円 （当日払い）
@オーガニックハーブティー専門店 cafe aya
JR京浜東北線 鶴見駅東口から徒歩3分
オーガニックハーブティーの試飲
ハーブティーのお土産付き
お子様連れでの参加歓迎です♡
（ママのお膝かベビーカーに乗っていられるお子さんでしたらOK！）
ハーブを楽しく美味しく有効に活用する方法
カフェのリフレッシュ系ハーブティーを丸ごと解説&試飲
オリジナル・リフレッシュブレンドティー作り
梅雨とうまく付き合う方法を知りたい
梅雨のダルさを夏まで持ち越したくない
やる気が出ないのを梅雨のせいにしたくなる
季節の変わり目に体調を崩しやすい
プチ不調を改善するヒントが得られる
あれ？なんだか調子いいな！の実感に一歩近づける
子供にも安心・安全なハーブを知ることができる
気分や好みに合わせてハーブを気軽に摂り入れられる
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