子供達の学校では、インフルエンザが猛威を振るっているようで欠席がかなり増えてきています。
うちの子供達は薄着でまだまだ元気いっぱいKohは必ず上着を脱いで帰ってきて、いつも体はポカポカ!
免疫アップには体温を上げるのが効果的なので、運動をしたり体を温める食材を意識して使うようにしたいですね。
さて、3月よりcafe aya さんにて「季節のハーバルワークショップ」を開催していくことになりましたのでお知らせしますね。
季節を先取りした内容で、体調の変化やその時期に起こりやすい症状を和らげるハーブの紹介や、
ハーブとアロマを使ったナチュラルコスメ作りなどを月替わりでお届けしていきます。
記念すべき第1回目は
「ハーブティーではじめよう!春のアレルギーケア」です。
テーマは、春のお悩みアレルギー症状。
「花粉症」は、その言葉を聞いただけで、拒否反応を起こしちゃう人がいるほど、悩まされている人は多いですよね。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のカユカユ、喉のイガイガ…
そんな症状を、ハーブティーで少しでも緩和できたらいいと思いませんか?
毎年悩まされている方も今からでも遅くありませんよ!いつだってハーブティーはアナタの味方です♡
WSでは、アレルギー症状に効果の期待できるハーブ5種類を紹介していきます。
そして自分だけのブレンドハーブティーを作って飲んでみましょう。
素敵なポットとカップに入れたら気分があがりますよ
出来上がったブレンドはお持ち帰りいただいて、ご自宅でお楽しみくださいね。
どなたでも美味しいブレンドを作るコツを教えちゃいますので、美味しく出来上がりますよ。
ハーブティーで春のアレルギーケアをはじめませんか?
春のアレルギーケア
3月7日(火)
10:00〜11:30
@cafe aya
(JR京浜東北線鶴見駅より徒歩3分)
参加費:1,800円
定員:6名
オーガニックハーブティー&スコーン付き
お申込みスタートは
1月27日(金)20時〜です。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2845.gif)
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季節のナチュラルケア
ボタニカルwaxサシェ作り2月20日(月)【残席2名】
3月13日(月)【残席2名】
10:00〜11:30
@隠れ家サロンunLino
東急東横線 大倉山駅から徒歩1分
Fee: 2,500円
(材料費・お持ち帰り用ラッピング込み)
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ナチュラルアイテム作りで自然に寄り添うハーバルライフを楽しみませんか?
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hanahanayome1/4577961.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/safiraprincesa/20737.gif)
1月〜3月までの最新情報がご覧いただけます。
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