先週行ったヘアサロンでアーユルヴェーダのチャクラと出会いました。
シャンプーやヘアケア製品にできるだけオーガニック素材を使っている AVEDA のサロンでは、シャンプーの前にオイルで頭皮マッサージをしてくれます。
今回は、チャクラバランシングミストを使って香りをキャッチ。
目を閉じて大きく深呼吸をして、3種類のチャクラの中から自分にしっくりくる香りを一種類探します。
第4のチャクラ 愛と調和第5のチャクラ 自己表現第6のチャクラ 直感私がピンときて選んだ香りは、第4のチャクラ。シンボルワードは、愛と調和。
自分自身や他の人の心と体をいたわることができるサンダルウッドに、安定感や調和をもたらすオーガニック認定パルマローザとマンダリンのアロマブレンド。
アロマオイルを選ぶ時もやっぱりマンダリンに惹かれちゃう。
家族など愛する人と過ごす時に使用するといいですよ～と言われて、ハッとしました
先週のワークショップが終わるまで、何だか気持ちもフワフワ、そわそわ落ち着かない自分がいて子供達とちゃんと向き合えてなかったのかも…と
目を閉じて頭皮のマッサージを受けると、毛穴全部からぐんぐん身体の中に浸透する様な気になり、そうすると家族に対するチャクラのポイントがどんどん開き始めます。（こういう使い方をしていいのか分からないんですが？！）
ヘアカットしながら気持ちまで落ち着くアロマの力ってすごいですね。
そこで週末は、小学校運動会とテニスサークルで親子プレーをしてスポーツの秋らしい過ごし方で家族との時間をより大切に
代休の今日は、JALの工場見学に行ってたっぷりファミリーデー。
食事などで直接身体に栄養素を摂り入れるのとは違い、香りから癒しや気力の回復などの効果を高めるのもいいですね
Happiness is your own treasure！
Natural Lifestyle & Workshops @横浜
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Shiho