おこもり生活

おこもり生活がつづくと、嫌な感情になったり、

鬱っぽい気分になったりしますよね。

そんなとき、お買い物！っていう方もおられる

でしょうが、コロナで自粛ばかりだと

出かける範囲も狭くなり、雨の日ときに

ネットショッピングだけだとあまりストレス発散にならない、、

そういう方に！

• 自宅でトレーニング

はいかがでしょうか？

マリネス 膝パカ

【地獄の9分】内ももの贅肉とるなら膝パカ!!寝たまま足に隙間を作ろう!!

すっきり痩せられますょ♪