前向きに、そして
人混みもメガネで過ごせるように
なったね、、
よくなってますょ、、
という主治医の先生の励ましに
嬉しくなりました
そう不安症で人混みが怖いです
特に見られる感覚に慣れません
人はひとりでは生きていけない🥗🥗
とも思います👛
支えられ、支える気持ちはとても大事です
幸せの尺度はいつでも変えられるように
小さなことに喜びを感じられるような
なれば
お金がないから、、
とかお金があれば◎◎できるのに‼️
あの人の気持ちが変われば
幸せになれるのに‼️
といったグチにも振り回されずに
済むかもしれません
思いやりをもつこと
小さなことに感謝
五感を鍛える
が
今後の課題です