月曜の夫ご飯
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弁当の残りもチラホラ
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ひじき入りだし巻き
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生さばで作った
「焼さばフレーク」
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タップリ作り置きしておいた
人参のバルサミコサラダ
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キノコを数種類ミックスして
お酒とほんのちょっとの醤油で下味
ピリッと柚子胡椒の
「きのことトマトの和リネ」
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塩麹と胡椒と醤油数滴の豚麹焼き

後はレタスと豆腐とワカメの味噌汁
タップリ生野菜


沢山の種類を摂取出来ました!
夫はちょっと残しました。
多すぎたね~



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