むくみがやっと少し、引いてきた気がします。
帰国後6日目、引くのが遅すぎ・・・
ちなみに、まだ左手薬指の指輪ははまらず
ソファーや椅子に座る時、足元にゴルフボールを置いて
足裏でゴロゴロ転がしてマッサージ。
ストレッチの先生と、元ＣＡの友人のオススメ。
軽くやっているのにものすごく痛いので、効いていると
思いたいです・・・。
上海にも持って行ったのに、一度しかやらず。
もっとやればよかった～
今朝ＴＶで、日本と韓国の女の子の脚の差についてコーナーが
ありました。
長く見える韓国の女の子の脚。
長さは測ってみるとあまり変わらず。
違うのは太さ
平均で、ふくらはぎで３ｃｍ、太ももでは５ｃｍ、韓国の女の子の
方が細かった
長く見えるはず
ＴＶなど見ながら、「ながらマッサージ」してる人も多いそう。
見習おう・・・