まだ、本格的な夏ではないけど梅雨時とは思えないような日差しの今日この頃・・・
真夏もバテるけど、梅雨時も体調崩しがちですよね
食欲も無くなりがちな季節ですが、我が家の元気の素はこれ！
マンゴージュースです。
マンゴーはただ甘くて美味しいだけじゃなくて、働き者。
栄養価は、ミネラルとビタミン類が多く含まれ、特に免疫機能の維持や抗酸化作用があるカロテンが豊富。
また、黄色のフラボノイド色素は脂質の過酸化を抑える働きがあり、ガンや老化防止、糖尿病予防の効果も
期待されているのだそう。
今年はいろんなマンゴージュースが出ていて、選ぶのが楽しいです
私の今までの人生の中でのベストマンゴージュースは、愛・地球博のキューバ館で飲んだもの。
あれを超えるものには、まだ巡りあえていません・・・。
陽気なスタッフとサルサを踊って、美味しいマンゴージュース。
楽しかったなぁ～、みんな元気かな？