昨日は本来ならばVol.1の2回目に突入するはずが、1時間の運動時間を作れず・・・

細切れでとストレッチや軽いトレーニングなど。

それなのに、スイーツ三昧の日になってしまいましたあせる

冷蔵庫には、まだまだスイーツが眠っています得意げ


体重は、開始時から-1.4kg。

朝食後の数字です。