昨日は本来ならばVol.1の2回目に突入するはずが、1時間の運動時間を作れず・・・
細切れでとストレッチや軽いトレーニングなど。
それなのに、スイーツ三昧の日になってしまいました![]()
冷蔵庫には、まだまだスイーツが眠っています![]()
体重は、開始時から-1.4kg。
朝食後の数字です。
昨日は本来ならばVol.1の2回目に突入するはずが、1時間の運動時間を作れず・・・
細切れでとストレッチや軽いトレーニングなど。
それなのに、スイーツ三昧の日になってしまいました![]()
冷蔵庫には、まだまだスイーツが眠っています![]()
体重は、開始時から-1.4kg。
朝食後の数字です。