皆さん、こんにちは！！
タキタローです。
本業の方で、なにやらかにやらで、さっぱりブログ書けずにおりましたが、ひと段落終わりました。
私は、滅多にパソコンはいじらないタチなんですが、仕事の書類作成等のみパソコンを使用するんです。以前は、パソコンに向かって、パチパチと打ち込みしていると、だんだん猫背になってきて、肩や背中やら痛い痛いとほざいておりました。
が！！インナーマッスルを鍛えてからというもの、猫背にならないんですよ。
背筋もピンとしてるし、何より肩凝りが減りましたねー。
歩く姿も、なぜか肩で風切って歩いてます(笑)
正々堂々？！
腹の筋肉って、大事なんですね。
考えてみれば、カラダの中心ですから、ココがしっかりしていると、全体的に芯が通ったようになるんですね。
何の自信だかわかりませんけど、自信満々の立ち姿で、インナーマッスルだけで、こんなに変わるものだなぁ…と、驚いています。
そして、自信満々に歩いていると、周りの見る目も変わってきますね。不思議なことに。
男社会の中の紅一点のようなものですから、バカにされるところもあったんですが、胸張って歩いていると、対等な立場で扱ってくれます。
皆さんの中でも、
・猫背
・自分に自信がない
・カッコ良く痩せたい
・インナーマッスルの正しいトレーニング方法を
知りたい。
と思っている方は、ぜひ、その方法をお教えいたします。
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