梅雨の気圧の絶不調に打ち勝つべく、なんなら身体を絞っちゃおうかな！なんて軽い気持ちで近所のパーソナルの体験に行ったらトレーナーが総合格闘技のチャンピオンとかまあまあなガチ勢で思わず怯み整体を受けて帰ってくるという失態。
いやいや、先ずは身体を知ることから！担当してくれた澤上トレーナーは日本赤十字救急法救急員の資格を持つプロ級のプロ。美容整体ではどうにもならいガチガチの私を全身隈なくほぐしてくださいました。
トレーナー曰く1度では無理と仰ってましたが、とんでもない。階段も手すり要らずで降りられるようになったし、なんなら数年ぶりに朝までぐっすり爆睡することが出来ました。びっくり。
パーソナルと併せてしばらく通っちゃおう。身体がどう変化していくのか楽しみ！
Molding Laboratory モルラボ
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-10 1F
8:00〜22:00
不定休
@molding_laboratory_jp.
@koo_fitness_56
@yosuke_handa
#たまプラーザパーソナルジム
#privatesalon
#たまプラーザ整体
#筋膜
#筋膜リリース
#肩甲骨はがし
#たまプラーザプライベートトレーニング
#たまプラーザピラティス
#moldinglaboratory
#モルディングラボラトリー
#モルラボ
#あざみ野プライベートトレーニング
#たまプラーザプライベートトレーニング
#たまプラーザ整体
#あざみ野整体
#はちもぐたまプラーザ
#筋トレ
#筋トレ女子
#プロテイン
#ダイエット