こどもの国でのフルマラソン
無事完走しました。
応援コメントもありがとうございます。
天気にも恵まれて
最高の状態で走ることが出来ました。
最後の２周は
かなりつらかったです。
記録の方は
４時間１７分
４時間５７分だった前回記録を
一気に４０分短縮できました！
これで
「４時間３０分をきる」という
今年のフルマラソン目標タイムを達成し、
いよいよ３時間台も視界にはいってきました。
今回感じたことは
日々の練習の大切さ。
やはり日々の努力は結果に現れてきます。
それと気持ちを切らさないことでしょうか。
マラソンではメンタルマネジメントが
結果にも大きく影響してきます。
何事も経営に通じるなぁと感じながら
走ってきました。
ゴール後に走り終わった５０代の方と話していたら
この大会の後は
来週、私と同じつくばマラソンを走るとのこと。
どうやらマラソンランナーにとっては
２週続けてフルマラソンを走ることは
たいしたことではなさそうです
練習をしっかりしたおかげで
体へのダメージも少なくゴールできましたので
来週も頑張ります！