五感を研ぎ澄ませ
ありのままの自分らしい幸せを見つける
お手伝いをさせていただきます 
色彩心理カウンセラー&夢実現メンタルコーチ
洞渕美佐緒です 
こんにちは
今日の大阪は、雨が降ったり止んだりで
ムシムシしていて嫌な感じ～
でもね・・・
最近の私は、今まで以上に
身体の調子も、お肌の調子の良くて
ちょっとシュッとしたし～
気分はとっても快適です～～
それはね・・・
8月から始めた、野菜中心の食事に加え
食の5色を意識して食べるようになったから～
5色（赤・黄・緑・白・黒）の食材を
色を楽しみながら食べることで
栄養のバランスが自然と整えエネルギーを高め
健康な身体を手に入れることができるんです～
なんと言っても～
ちょっとシュッとしたのがいいでしょ
東京で一緒に
食と色のコラボセミナーを開催してる
遠藤麻美子さんのブログに
セミナーの内容が書いてあるので
読んでみてくださいね
視覚 聴覚 嗅覚 味覚 触角
五感を味わうと～笑顔になれますよ～ 
今日も最後までブログを読んで下さって
ありがとうございます 
Misao
