４０代扶養内パート主婦。
中学生２人 ４人家族
愛犬がいます
お金と相談しながら、わくわく育て中
よろしくお願いします
いつもありがとうございます
やりたいことリストについて書いてます↓
やりたいことリスト４つ目ですが
ホットヨガの継続です。
ホットヨガを始めて１２月で１年になります。
現在は、月４回通ってます。
前にブログにも書きましたが増えた体重…３ｋｇを戻すことができました！
そして汗をかいて、呼吸やポーズに集中すると心と体がすっと軽くなります。
その時間だけは自分だけの時間という意識もあります。
おばあちゃんになっても元気で旅行に行きたいので、継続して基礎体力をつけておきたいと思います
無理なくやりたいことリストをやっていきたいです
読んでいただける方がいるということも励みになります
↓髪がツヤツヤ になるのでおすすめです。
いつもパサパサして、髪が浮きやすいので…
たくさん入ってるのでコスパよし◎
↓災害用に用意した水の期限が切れたので買い足しました 。
