脳は様々な働きをする【場所】が決まっています。
大脳半球と呼ばれるところに 運動野 体性感覚野 嗅覚野 聴覚野 視覚野 というのがあり、その中でも
運動野 というところには 指や足 舌 唇 ・・・身体の様々な運動をそれぞれ担当する部位が決まっています。
絵がとっても個性的ですが。。。☺️
新訂 目で見るからだのメカニズム より
大きくなっている指先や足先 はそれだけ脳の広範囲に分布しているという意味です。
指と足だけで全体の７０％になるそうです。
爪もみ健康法 って聞いたことありませんか？
爪の生え際をもむんです。
とても理にかなっていると思います。
指先をもんでマッサージすることで、脳に刺激を効率的に与えることができます。
心地よい刺激は 神経を通って脳へ。
脳で受信されたその刺激が 副交感神経を刺激することで 体全身がリラックスします。
副交感神経が優位になり、体がリラックスすることで 血流が良くなり肩こりや目の疲れの緩和などにつながるといいます。
手のひらや足の裏にはよくツボがあるともいわれます。