繰り返し繰り返し
自分のなかで違和感がなくなるまで
行動していくことだと思います
もちろん相手の都合もあるので
頼みごとすべてが聞き入れて
もらえるわけではないと思いますが…
頼む前からどうせまた断られるだろうという思い込みは
何度も何度も
繰り返し行動して
やっと薄まっていく
やっと
ああ 頼んでも大丈夫なんだ
と自然に思えるようになるのだと思います
おしまい
自分には親の影響による思考のクセがあるということを自覚しよう
そして
その思考にはメリットがないということを自分に浸透させていくことで、自分がもっと楽に生きれるようにしてあげよう
iPhoneからの投稿
自分のなかで違和感がなくなるまで
行動していくことだと思います

もちろん相手の都合もあるので
頼みごとすべてが聞き入れて
もらえるわけではないと思いますが…頼む前からどうせまた断られるだろうという思い込みは

何度も何度も

繰り返し行動して
やっと薄まっていく
やっと
ああ 頼んでも大丈夫なんだ

と自然に思えるようになるのだと思います

おしまい
自分には親の影響による思考のクセがあるということを自覚しよう

そして
その思考にはメリットがないということを自分に浸透させていくことで、自分がもっと楽に生きれるようにしてあげよう

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