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三浦半島縦断トレランの完走後、月イチ大会参加を目標に掲げました。
今度は少し遠いなと思いながらも軽井沢トレイルランニングレースにエントリー、ゴールデンウィーク初日の4/26に参加してきました。
同レースはミドル20km、獲得標高1000mを完走するとITRAポイント1がもらえると書いてあり、アラフィフ初心者がポイントホルダー♫と昂ってエントリーポチしました。
そして当日。三浦半島で16.7kmを走破できたし、中年の身体にムチを打って月間70km程度はコンスタントに走ってきたし…まあ大丈夫だろうと甘く見ていました。
スタート後すぐに危険箇所で大渋滞が発生、やっと走れる？と思ったら下り斜面が滑る滑る…。
最初のひと山越えたところですでにモモはプルプル、疲労も溜まり2つ目の山登りの途中、10キロあたりではすでにヘロヘロになりました。
それでもなんとか15kmのエイドにたどり着き、コーラで少し回復。フラフラになりながらゴールしました💦
【大会で思ったこと】
- 獲得標高が倍になると厳しさは倍以上
- サングラスは縁太めのJ!NSとビームスコラボのスポーツグラスを使っていましたが、縁が太いものは湿気が逃げないためすぐに曇る(遠近両用、調光レンズにしましたが、これはキャンプ用、ドライブ•ツーリング用にシフトかな)
- 今回は大会前のトレーニングはロードを走るだけでしたが、やはり登山や山トレをしておくべきだった。(体力はもっても筋力がもたない)
【装備品】
- ウェア、シューズ、ザックは前回と同じ
- 初めての本格的？な山なのでレインウェアを購入(サロモンのBONATTI TRAIL セールのため30%オフでした)
- Amazonで安価なゼッケンベルトも購入。数百円でゼッケン取り付けの煩わしさから解放される優れもの
- 携行食はいつも通り、安心•安価のアミノバイタルを｢(想定タイム÷30)−1｣個を持参。念のためウィダーインバー、柿の種、バランスパワーも携行
