１２月１日２日
豆苗
何日目だっけ？
１週間くらいかな？
すくすくと育っています
毎日水を取り替えています
可愛くって食べられなくなるかも
１日のごはんは
エビと野菜のミートソース煮込
糸こんにゃくとぶなしめじのクリームソース炒め
ビンチョウマグロのバター炒め＆お造り
煎りたまご
２日のごはんは
ナスとズッキーニのホタテあんかけ
麻婆春雨
えびいかもやし炒め
ツナたまご焼き
ごはんは麦ごはん
ごちそうさまでした
１１月２９日３０日
２９日のごはんは
温ブロッコリー＆ニンジン
麻婆ナス
鶏挽肉と厚揚げのの肉豆腐風
サバの塩焼き
３０日のごはんは
鶏挽肉とこんにゃくの食べラー炒め
平茸とほうれん草のバター炒め
ニラ玉
山芋とろろ
この頃ごはんは発芽玄米入りごはん
ごちそうさまでした
１１月２７日２８日
２７日はお鍋です
豆乳鍋
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豆苗５日目・・う～ん、今一つ伸びていない気がしますが・・・
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２８日は
小松菜ともやしと鶏挽肉の中華煮
エビチリソース
蒸し鮭
にらたま
たらこん
エビチリは
スウィートチリソースとウェイパーと食べるラー油のラー油で作りました
今日は麦ごはん
ごちそうさまでした
１１月２６日
豆苗日記
実は初日に写真を撮っていないので今日で３日目です
今日のごはんは
お好み焼き＆焼きもの炒めもの
左がネギ焼き、右がキャベツと豆苗
鮭、イカ、椎茸は焼いて
もやし炒め、餃子
カリフラワー
ごちそうさまでした
１１月２４日２５日
豆苗の水生栽培
彼女のお母さんから教えてもらってやってみることに
ダイソーで買ったプラケース
お皿で手頃なのを探していたのですが見当たらず
冷蔵庫の中でチューブ系のものを入れていたケースを使ってみたら、
サイズがぴったり
実験って感じでバッチリですね
ブロッコリーの芽も半分ですが横に並べてみました
ちょっと芽が出ている？
２４日からで２日目の写真ではありますが、そんなに早いの？
すくすく育つと良いなぁ(￣▽+￣*)
the seven dogs
では２４日のごはん
コロッケ、エビと枝豆の揚げ物、ツナシソ卵焼き
コロッケカレー
ほうれん草のおひたし
豆苗とブナピーとえびの炒めもの
カレー以外は基本お弁当のおかず用です
かなり残って翌朝に持ち越し・・
続いて２５日のごはん
餃子
青梗菜とエビのカルボナーラ
貝柱ときのこのたまご焼き
中華炒め
青梗菜を炒めて、エビとともに
レトルトパスタソースのカルボナーラで煮込んでみました
お手軽でおいしいですね
ニンジンを入れようと思ったのですが、切れていて・・
ニンジンを入れたら具材の量はちょうど良いくらいかな
ホタテ貝柱の缶詰を丸ごと入れて
少し小さく切ったブナピーとともに焼きました
味は缶詰のだしでＯＫ
今日は麦ごはん
ごちそうさまでした