こんにちは、ゆんです。
そういえば10日に買ったものが
届いてたんです。
楽天さんは早いなぁ。。。
早速使っていきます。
➀コップに水とマウスピースを入れていき、
500W2分温めていきます。
➁火傷しないよう取り出して、鏡を見ながら
マウスピースのくぼみを歯の真ん中に合わせ
上の歯にかぶせていきます。
➂2〜3回強く噛んで、左右にギリギリと動かし
10秒くらい噛みつけると形が出来上がります。
➃下の歯も同じ様にやったら完成👍
型取りが終わったので、
つけて寝ようと思います。
おやすみなさい😴🌙