今年は台風の当たり年ですね。
9月はよく台風がきますが、見事に日本が進路の中にあり
被害が今以上に、拡大しないことを祈るばかりです。
こんにちは、コーチの加増です。
皆さんには、やめたいのにやめれないことってありますか？
私もあります！
パン好きの私は、新作という文字が付いているとすぐ買ってしまうことです（笑）
家に、普段食べるパンは１週間分あるのでそのパンは完全に余分なパンなんですが、思わず…
やめたくてやめれない、ということに戻ると
どうしてそれをやめたいんでしょうか？
私の例でいうと、すでにパンはあるし食べられる量は決まっているので、無駄な買い物をしているからやめたほうがいいのでは？という思いがよぎります。
そう、一般常識的にはという判断があるからです。
この一般常識、世間の声は、あなたの本当の望みを侵食してしまうことがあります。
あなたがやめたいけどやめれないこと、と思っていることは
本当にやめたい事ですか？
周りの声を自分の心の声と思っていませんか？
今、何かをやめたいと思って実行できずにいる方は
ぜひ、もう一度自分に問いかけて見てくださいね。
さらに、やめることでどういう自分になりたいのか？
その自分になるために、それを本当にやめる必要があるのか？
案外、違うことで今の葛藤を解消できたりすることも見えてくるかもしれません。
本当に大切なことって、大事に大事にしまわれているんですよ。
私は、大好きなパンを我慢するのはやめる事にしました。
その食べている時間はとても幸せで、満ち足りた時間だからです。
本当に自分が必要なものは、ぜひそれはあなたのトキメキなので大事に取っておいて下さいね。
今日もありがとうございます。
皆様の地域も大きな被害のない事願っております。
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今回の自分の経験
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本当の自分を見つけるステップ！
40代独身女性応援！コーチ：加増玲子
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