やりたいことがあるなら、
全部やったらいいし、
欲しいものがあるなら、
全部買ったらいいし、
食べたいものがあるなら、
全部食べたらいいし
行きたいところがあるなら、
全部行けばいい。
とは、思うけど。
実際問題、
そんなにお金がないし、
時間がないし、
体力は持たないし、
胃袋も持たないし、
物を買っても置き場所もない。
ということに直面するわけで。
だから、
どれを実行に移し、
どれを実行しないのか？
と、取捨選択していくのよね。
この選択が、
自分の人生を左右するのだと思う。
って、言ったら言い過ぎかな？
いや、そんなことないよね。
結局、私たちは、
体験したことでしか
得られないものがあるし、
見たもの、聞いたものに、
少なからず影響は受けてしまうし、
身体は食べたものからできてるし、
と、考えると、
何を体験して、何を見て、何を聞いて、
何を食べるのかって、
実は、思っているよりも重要なんだろうね。
それなのに、
何を実行に移し、
何を実行しないかを選択する方法って、
結構適当だったりする。
とりあえず、
お金で決めてみたり、
時間や手間の掛かり具合で決めてみたり、
慣れ親しんだ「いつものアレで」
という決め方をしてしまったり、
友達に誘われたから。
という理由で決めてしまうこともある。
そして、それが、結局、
代わり映えのしない日々を作っている。
と、
うっすらと思っていた部分はあるけれど、
脳のことを知った今、
それが核心へと変わった。
何か現状とは違うことをしたいから、
新しいことにチャレンジしてみたりするのだけど。
結局、何にチャレンジするのかを、
今までの私が決めていたら、
変われるものも変わらない。
って、話な訳だ。
↑結局、今までと似たようなものを選びがちだから。
別に、
変わる必要がない人はいいんだけど。
それでさ。
そういう人こそ、
「脳をつかう手帳術」を実践してみたら、
いいと思う。
そうすると、
実際には体験してなくても、
満足してしまうものや、
実際には食べてなくても、
満足してしまうもの、
実際に行ってなくても、
満足してしまうことが、
ゴロゴロと出てくる。
そうしたら、それらは、
「実際にはやらなくてもいいよね。」
と、自分の中で折り合いがつく。
結構、
自分の中の思い込みや、過去の経験から
「私って、こういうのが好きなんだよね」
と決めつけて決定していることもあるわけで。
そういう思い込みのまま、
行動を重ねていくと、
今の自分は満足できていなかったりする。
「いやいや、それはもう、興味ないから」
と、頭の片隅で、そんな信号が
発信されていたとしても、
今までの経験と、思い込みが
その信号をキャッチする邪魔をしたりするんだよね。
それで結局、
【いつものアレ】を、選択して、
いつもと代わり映えのしない自分のまま。
ということを
無意識のまま繰り返してしまったりする。
って、
これも脳の仕業だったりするんだけど。
選択肢がいっぱいあって決められない。
とか、
やりたいことがたくさんあるけど、
全部は無理。
という時は、
脳の仕組みをうまく活用するのがオススメ。
今の自分に必要なものが
分かるようになるよ♫
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