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1,000ml。148円。
これ、便利で美味しいんです。
無味無臭の炭酸水ですが
甘い１００％ジュースやカルピス。
甘いワインや梅酒をこれで割ると
カロリーも落とせるし
何より 【 炭酸 】 は疲労回復機能があるそうなので
体に良いのです。
体に良いのです。
市販の炭酸飲料は糖分が多量に入っているのでカロリーも高くなり
その糖分をエネルギーに変える時にビタミンＢ群が消費されるらしいですが
ただの炭酸水なら、カロリーを控え、爽快感を得て、疲労も回復、と一石三鳥！！
詳しく知りたい方はこちら↓です。
炭酸は水素イオンと重炭酸イオンとに分かれ その重炭酸イオンには緩衝剤の働きがあり 激しい運動で乳酸がたくさん出たときなど 乳酸が増えても、重炭酸イオンと結合して酸性にならないようにする働きがある とされています。 したがって、クエン酸と似た働きをするので 運動の後に飲めば、疲労回復飲料として機能します。
炭酸の注目を浴びる効果
炭酸ガスが体内に吸収される事によって毛細血管の拡張を促し、血流を良くする。 血液の循環が良くなることによって、内臓機能をスムーズに働かせ 血圧の低下や新陳代謝を活発化させるなどが、炭酸が注目を浴びている効果です。
「 スカットさ～わやか、コカコーラー♪ 」ですが！！
カロリーオフのコーラよりも、ジュースの炭酸水割りの方が断然美味しいです。
では皆さん、炭酸飲んで暑い夏を乗り切りましょう！！。
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