チンして作る、エコでヘルシーな大学イモ！！。

お料理上手なろびんさんに教わって、大学イモを作りました＾＾。

【作り方】

　　　　　　　サツマイモ（１本）３００ｇを適当に切り

　　　　　　　ボウルに砂糖大さじ６杯．サラダ油小さじ1.5杯．醤油小さじ１杯．水小さじ２杯を溶き
　　
　　　　　　　その中にサツマイモを入れて混ぜ

　　　　　　　タレを絡めたサツマイモを大きめに切ったクッキングペーパーにのせ

　　　　　　　クッキングペーパーの端をリボント包みにして

　　　　　　　５００ｗのレンジで８分チンして出来上がり♪。

　　　　　　　途中で上下引っくり返すと、ムラなく蒸しあがって

　　　　　　　タレも満遍なくまぶせます。

　
　　　　　　　タレを焦がす心配もないし、お芋の揚げ具合の心配もいりません＾＾。

　　　
　　　　　　　油で揚げていないので、カロリーも断然少なく

　　　　　　　光熱費も節約できる、かなりエコな大学芋です！！。

　　　　　　　簡単ヘルシーな大学芋を、皆さんもぜひお試しください＾＾。

　　　　
　　　　　　　ろびんさん、美味しいレシピをありがとうございま～～す。