中国消費期限切れ食材に学ぶ
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出典元good4sports.wordpress.com
さすがに昨今暑すぎなのでジョギ
ングは控えてます。
それにしてもウォーキングでも汗
グショグショです。
今日はなぜか暇なので午前中だけ
サイクリングでした。
出典元www.dsni.co.uk
２時間で帰ってきましたが、顔は
セーフですが、両腕はすっかり土
方焼けです。
午後は突然の雨もあり、早めに
帰ってきてよかったです。
出典元www.daijiworld.com
ジョギングしない分部屋での運動
に重点をおいているのですが、
こんな感じです。
まずは真向法の４つの動きを、こ
れを片足ずつやって体をほぐし、
続いて正規の動きを行います。
それからルーシーダットンとかい
うヨガの動きに入ります。
昔、瞑想教室で習ったもので本格
的なものではないようですが、ず
ばり腰の養生に最高なのです。
若い頃腰を痛めたり、座り仕事が
多かったせいか、ちょっと運動し
ていないとすぐ腰にきてしまいま
す。
出典元lifefitnessbydane.com
腰をかばうようにしていると、今
度は足にくるという悪循環が起き
ていたのですが、このヨガのおか
げでそれもなくなりました。
ただし、ちょっとよくなるとすぐ
やらなくなる悪い癖があって、１
年たつとまた腰から足がしびれる
ような痛みを覚えるようになって
いました。
特に今は習慣化や意思の力という
ものの限界がわかってきているの
で、やらなるなることはないでし
ょう。
それから、以前書いていたチベッ
ト体操を組み合わせます。
そのあとでちょっと特殊な筋トレ
をやっておしまい。
後はその日のコンディションを体
に聞いて、チベット体操以外休み
にしたりしています。
話かわって、中国上海の食肉加工
会社「上海福喜食品」の消費期限
切れ食材問題ですが、マクドナル
ドとファミリーマーケットで販売
されていた事実にショックを隠せ
ない人も多いのではないでしょう
か。
（それにしても変色した牛肉には
まいりました）
マクドナルドの食品については、
ネット上でもかねてから、半年た
ってもカビが生えないハンバーガ
ーやフライドポテト、それらはゴ
キブリもスルーするという話も出
ていて、私のほうでは３年くらい
は利用したことがありませんでし
た。
コンビニのお弁当については、製
造工程の最後に防腐剤の霧がかけ
られるとか、弁当だけ食べていた
人が栄養失調になったとか（ビタ
ミン、ミネラルの圧倒的不足によ
る）悪い話ばかりで、こちらもか
れこれ５年くらい利用していませ
ん。
ショートニングやマーガリンはプ
ラスティックと同じという話を聞
くに及んでは、大手メーカーのパ
ンなども食べる気が失せてきまし
た。
こういった食品ばかり食べている
と、土葬にする国では死体が腐ら
ない現象が出てきているとかで、
もはや異常を通り越しています。
出典元www.dailymail.co.uk
その他の食に関しても安い回転寿
司などもまともな魚を低コストで
提供することは不可能だそうで、
やはりわけあり食材を使っている
というのが実態に近いそうです。
（奇形魚、病気、傷物etc）
肉類も牛肉に限らず、成長ホルモ
ンに抗生物質まみれとか。
私たちの体は半年前に食べたもの
でできているそうですから、多少
コストや手間がかかっても、なる
べくそれらを惜しまないようにす
ることがあらためて大切になりま
すね。
今現在高齢の方々は生まれてこの
方、自然の食材を食べて育ってき
た人が大半であり、だからこそ医
療技術の進歩もあり、長生きでき
ていると考えられます。
これがハンバーガー世代に入ると、
一説では、７０代くらいにまで寿命
が低下するのではとも囁かれてい
るようです。
出典元misiedo.com
私は自分では食のリストラと呼ん
でいますが、あらためて食べてい
いもの、たまに食べていいもの、
極力避けるものと大雑把に分類し
ていますが、今一度見直すことが
必要かと思っています。
今回の騒動を一過性のものにせず、
（上記会社は大口スポンサーでも
あり、じき何事もなかったかのよ
うに静かになるはずです、そして
庶民はまた危ない食材を口にする
ようになります）もっと知恵を働
かせてサバイバルしていきましょ
う。
出典元lifefitnessbydane.com
「中国消費期限切れ食材に学ぶ」
でした。
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人生を共同創造するとは？ Part２
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上司の理不尽な態度に鑑み、あな
たのハートはこう言っています。
今度こそやめてやる。
こんな扱いを受けるいわれはない。
どこかよそで働いたほうがいい。
でもまた、あなたの頭脳はこんな
反応をします。
仕事には慣れているし、やはりこ
こに留まろう。
そしてしばらくして、また同じよ
うなこと起こります。
あなたの直感は火がつくようにひ
らめきます。
やめてやる。
出典元animals.desktopnexus.com
でもあなたの頭脳はまたこんなこ
とを考えます。
会社も本当は私が必要なはずだ。
やはりやめずにいよう。
実はこれが人生を共同創造してく
れる力があなたに送ってくれてい
るシグナルなのです。
出典元www.playbuzz.com
あなたが進むべき道を示してくれ
ているのです。
エゴはあなたが苦労し続ける道を
えらぶように事態を正当化しよう
としているのです。
余分な時間、余分な仕事、余計な
いやな感情を味わうようになりま
す。
でも何かが起き始めます。
あなたを動かすような力が働き始
めます。
まるで洪水が起きては、すべてを
洗い流してしまうようなことがお
き始めます。
出典元www.un.org
あなたの上司はある日突然、あな
たが正気でいられないくらいの勢
いで、あなたを非難するようにな
ります。
そして結局あなたは職場を去るよ
うになりました。
出典元giantstepscoaching.blogspot.com
初めて違う仕事を探すようになる
ヒントを得たときから、現実に職
場を辞すことになるときまでの間
に体験した不愉快な出来事は、本
来あなたが受けなくてもよかった
ものです。
まさに要らない体験でした。
人生の声を聞かなかったことから
起きてきたことです。
出典元solutions-recovery.com
人生を共同創造してくれる力の声
を聞かなかったから起きた出来事
なのです。
「人生を共同創造するとは？ Part２」
でした。
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人生を共同創造するとは？
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人生の共同創造者になるとは？
無限の知恵を持った素晴らしい力
があります。
それを神と呼んだり、エネルギー
と呼んだり、スピリットと呼んだ
りしていますが、なんと呼ぼうが
一緒に人生を共同で創造してくれ
る力です。
エゴは全人生は自分でコントロー
ルしていると考えますが、本当は
そうではないと誰しもが直感では
わかっているはずなのです。
あらゆるものの背後には聖なる知
恵と呼ぶべきものが宿っています。
一方で意思もあります。
知恵の語る声と違う選択もするこ
とができます。
今崖の上から飛び降りたいのなら、
そうすることもできます。
出典元commons.wikimedia.org
これは選択です。
人間には意識があります。
そして選択ができます。
しかし、本当は私たちはひとりだ
けの人生のクリエイターではなく、
共同クリエイターなのです。
これはとても大切なポイントです。
このために聞く耳をもてるのです。
出典元hearingcareblog.com
エゴの声に従って、多くの人々は
こう信じていたい。
自分が人生を創造していると。
自分で起こした、自分で実現した
と信じていたいのです。
エゴの声に従っているから。
このために、人生が何かを知らせ
るサインを送ってくれている時で
も、その声を聞くことができませ
ん。
この声を無視しつづけるほどに、
苦難を経験し続けることになるの
です。
出典元lifehacker.com
職場の仕事についている普通の一
日を創造してみてください。
あなたの上司があなたを馬鹿にす
るような態度を示します。
出典元www.pcog.org
あなたはこう考えるかも知れませ
ん。
彼は私を評価してくれていない。
こんな職場やめてやる。
これはあなたのハートの声かもし
れません。
しかし同時にあなたはこうも考え
ている。
この仕事をやめるわけにはいかな
い。
こんな条件のいい職場はなかなか
ないから。
今やめたらもっと条件が悪い勤め
先しかないだろう。
こういった考えがあるから、上司
の態度は無視して、今の職場に働
き続けることになります。
２週間後、また同じようなことが
起こります。
出典元networkingkoach.blogspot.com
（つづく）
「人生を共同創造するとは？」でした。
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