夢の意味するものとは 夢分析の歴史
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出典元www.zengardner.com
夢を見るということ自体はとても
不思議な体験ですが、その夢の意
味を理解しようとすると実に不可
解なものに見えてきます。
私たちの夢の内容は、突然変わっ
たりしますし、奇妙な内容を含ん
でいたり、恐ろしいイメージで私
たちを怖がらせることもあります。
夢がとても豊かで魅力的であると
いう事実は、私たちの夢に何らか
の意味があるはずだと考えさせる
原因にもなっています。
出典元www.crystalinks.com
私たちが夢を見る理由を説明しよ
うと数多くの理論が存在していま
すが、誰もまだ完全にその目的や
夢の意味をどのように解釈するか
を含め、まだ何も理解できていな
いようです。
実際、Ｇ・ウィリアム・ドムホフ
のような何人かの著名な研究者は
夢が本来の目的を果たしていない
のではないかということを示唆し
ています。
それにもかかわらず、夢の解釈は、
ますます人気が高まっています。
夢の目的を解き明かす研究は未だ
何も実証できていない一方で、多
くの専門家は夢は何か意味を持っ
ているはずだと信じています。
出典元lindayaelschiller.com
ドムホフによりますと
夢は私たちの心の中にあるものを
表している。
一人の人が見るたくさんの夢を集
めることで、その人の心の肖像画
を形作ることができる。
１０００もの数の夢のデータを与
えられれば、指紋と同じくらい正
確に個人を特定できるその人のプ
ロフィールを作ることができるだ
ろうということです。
また、フロイトは彼の著書「夢判
断」で、夢の内容がその人の願望
と関係があることを示唆していま
す。
フロイトは、夢に現れる内容や実
際のイメージ、夢の出来事は無意
識下の内容や夢を見る人の無意識
の願いを形を変えてあらわすのに
役立っていると信じていました。
フロイトはまた、「夢の仕事」と
呼んだこのプロセスの４つの要素
について説明しています。
出典元eternal-dream-art.deviantart.com
要約
多くの異なるアイデアや概念は、
ひとつの夢の内に表されている。
情報は、ひとつの思考やイメージ
に要約されている。
置換
夢の仕事の中でもこの要素は、夢
の重要かつ重要でない部分をまぜ
こぜにして、無意識下の内容の感
情的な意味を置き換えている。
出典元www.shairy.com
象徴化
この作用もまた、心の中の抑圧さ
れた考えに対して、無意識下の内
容を夢の中に象徴するものとして
登場させることによって、いわば
検閲作業を行っています。
二次改訂
夢を見るプロセスのこの最終段階
では、フロイトは、夢の持つ不可
思議な要素が、夢を分かりように
するために再編成し、夢の顕在的
な内容を作り出していると示唆し
ています。
出典元www.interestingtopics.net
（つづく）
「夢の意味するものとは 夢分析の歴史」
でした。
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心の知能指数を高める秘訣 Part2
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心の知能指数を高める
（昨日からのつづき）
4.彼らは動機付けられている。
心の知能指数の高い人々はゴール
を達成するためのモチベーション
が高く、長期的な目標達成のため
に、行動や感情を管理する能力も
持っています。
彼らは人生を変えることに対して
は、少し神経質かもしれませんが、
この恐れの感情を管理することが
大変重要になってくることもわか
っています。
飛躍をしたり、変化をすることに
よって、人生がより良いものにな
り、目標達成により一歩近づくと
いうことを理解しています。
出典元www.learn4yourlife.com
5.彼らは素晴らしいソーシャルス
キルを持っている。
心の知能指数の高い人々は、他人
の感情だけでなく、自分の感情に
対しても非常に敏感なため、おそ
らく素晴らしいソーシャルスキルも
保持している傾向にあります。
彼らは効果的に人々に対処する方
法を知っていて、健康的な社会的
関係を維持し、周りの人の成功を
助けることに費やすようになりま
す。
6.彼らは喜んで他人と感情につい
て話し合うことができる。
時々人々は共感的になったり、彼
ら自身の感情と調和することがで
きますが、他人と感情をわかちあ
うことに苦労しているのが現実で
はないでしょうか。
心の知能指数の高い人々は、感情
を理解するだけでなく、適切に感
情を表現する術を知っています。
出典元bigthink.com
適切という言葉で意味するところ
はどんなことでしょうか。
たとえばあなたが職場においてひ
どい一日を過ごしているところを
想像してみてください。
あなたは疲れていて、何かに不満
があって、重要な会議において事
の成り行きに怒りを感じている。
不適切な感情表出は家に帰って配
偶者との言い争いに繋がるかもし
れないし、あなたの上司に対する
不快なメールを送ることに繋がる
かもしれません。
出典元www.holidayrentalsinfrance.com
より適切な感情的な反応はあなた
の配偶者と不満について話し合う
ことであるかもしれないし、ジョ
ギングをしたりして緊張を解いた
り、昨日よりはよりよい一日をも
てるよう工夫することかもしれま
せん。
7.彼らは正確に自分の感情の根底
にある原因を特定することがで
きます。
あなたが同僚に対して不満を持っ
たり、腹立たしさを感じていると
ころを想像してみてください。
自分の感情を評価しながら、あな
たが本当は何に動揺しているか分
析してみてください。
あなたは同僚の振る舞いに対して
怒っているのでしょうか。
それともあなたの怒りは、あなた
の両肩に多過ぎる仕事と責任を押
し付けてくる上司に対する不満や
プレッシャーに由来しているので
しょうか。
出典元thecareerist.typepad.com
心の知能指数の高い人々は状況を
見て正確に自分の感情の真の原因
を特定することができます。
これらの事柄は最初は簡単な作業
のように見えますが、現実には、
私たちの感情的な生活は複雑で厄
介なものになっていることでしょう。
あなたがそのような愛と怒りのよ
うな強い感情を扱っているとき、
あなたの感情の素になっている
ものを正確に見つけるのには、
特に注意が必要となるはずです。
出典元stop-trichotillomanie.com
「心の知能指数を高める秘訣 Part2」
でした。
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心の知能指数を高める秘訣
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出典元www.filosofia.org
然るべきことがらについて、然る
べきひとびとに対して、そしてま
た然るべき仕方において、然るべ
きときに、然るべき間だけ怒る人
は賞賛される
哲学者アリストテレスはニコマコ
ス倫理学において、心理学、教育、
ビジネスの分野でも話題となって
いる心の知能という概念について
述べています。
心の知能指数の高い人たちは、自
身の感情を管理したり、他人の感
情を理解するのに資するたくさん
の習慣や行動を持っています。
自身の感情うまく調和できている
とともに、他人がどのように感じ
ているかを理解し、共感できる、
そんな人を知っていますか？
出典元rayhiltz.com
そのような人は多分とても心の知
能指数が高い人なのでしょう。
心の知能指数には、四つの主要な
スキルが含まれます。
感情を知覚する能力
感情に推論する能力
感情を理解する能力
感情を管理する機能
あなたが日常の生活の中でこれら
の習慣のいくつかをとりいれられ
るように、心の知能指数の高い人
が行うこれらのキー項目をチェッ
クしてみてください。
出典元www.buildingtalent.com
1.心の知能指数の高い人は、彼ら
が感じているものに注意を払っ
ている
心理学者で著者のダニエルゴール
マンは、心の知能の重要な構成要
素の一つとして自己認識をあげて
います。
自己認識には気分、感情、そして
感情を認識する能力をが不可欠に
なります。
自己認識の一部は、あなたの感情
や気分が他の人にどのように影響
するかを意識するということが含
まれます。
あなた自身の感情の状態を監視す
るこの能力は、心の知能指数を高
めるための基本的な要件となりま
す。
出典元www.equanimityexecutive.com
2.彼らは、他人がどのように感じ
るかを理解することができます。
共感する能力はゴールマンのあげ
る心の知能のもうひとつの主要な
要素となります。
仕事や学校のようなさまざまな分
野で他人と交流を持つためには、
彼らがどんな風に感じているかを
理解する必要があります。
もし同僚や同級生が狼狽していた
り、欲求不満を感じていたりする
ときに、彼が感じていることを知
っているということはより適切な
応対の仕方をあなたに教えてくれ
ることになります。
出典元www.onlinebusinessdegree.org
3.彼らは彼らの感情を調整するこ
とができる
自己調整の能力は心の知能の中心
になってきます。
自分の感情を理解できることは素
晴らしいことですが、もしこの知
識を利用できないとしたら、まっ
たく役立たないものになります。
心の知能指数の高い人たちは、感
情に基づいてアクションを起こす
前に考えることができます。
彼らは感情と調和を保つことがで
き、決して感情に人生を支配させ
ることはしないでしょう。
出典元aloftyexistence.wordpress.com
(つづく)
「心の知能指数を高める秘訣」
でした。
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