先延ばしをどうにかしたい
初めてお越しいただいた方へ
当ブログでは多少の専門用語が出てきます。
最初にこちらをみていただけるとわかりやすいです。
↓
最近連日更新しているせいか
自己啓発その他のネタが多くなっています
心理関連をお探しの方は
左下ブログテーマ一覧からお入りください
（禁止令、交流分析、病理、カウンセリング
などがオススメ）
出典元dabecintl.com
先延ばしをどうにかしたい
先延ばしは、たいていの人が経験
済みでしょうし、なんとか解決し
たいと考えている悩み事のひとつ
かと思います。
どんなに几帳面な人でも、宿題や
資格の勉強をしていないといけな
い時間に、ぼんやりとテレビを見
ていたり、フェイスブックをチェ
ックしたりとどうどもよい出来事
に費やしていたりすることがあり
ます。
資格の勉強に手をつけなかったり、
家の雑事に手を染めなかったり、
宿題を後回しにしたりといった先
延ばしは、ほうっておくと人生に
ネガティブな結果をもたらすこと
になります。
ほとんどの人が先延ばしをやめた
いと感じていますが、人は次のよ
うに考える傾向があるそうです。
タスクを行う時間が充分残されて
いると過大に評価する傾向がある。
将来やる気が出てくると過大評価
している。
実際にはそれほどモチベーション
が湧いてくることはない。
仕事にかける時間を実際よりも過
小に少なく考える傾向がある。
実際には思った以上にかかってし
まう。
アメリカの成人の２０％は慢性的
に先延ばしをしているそうです。
彼らはたまたま”後でやろう”と
思うのではなく、それがライフス
タイルになってしまっています。
「先延ばしをどうにかしたい」でした。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
バナークリックしてもらえると嬉しいです
いつも応援ありがとうございます
ある事情で、最低１週間は家を空
けることになり、その後もまた長
期に不在となる可能性があり、今
度はパソコンの使えない環境に入
るため、更新ができそうにありま
せん。
なるべく予約投稿で記事を載せる
つもりですが、そのためいつもよ
り短い文章になってしまいますこ
とをご了承ください。