夢を見るこれだけの真実
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夢の持つこれだけの真実
出典元interestingearth.blogspot.com
夢をなぜ忘れるか
私たちは見た夢の９５％は起きた
後、すぐに忘れてしまうようです。
夢を思い出すのが難しいのはなぜ
なのでしょう。
ある理論によると、夢を見ている
間に脳に変化がおきて、見ている
夢を記憶としての形に処理したり
保存したりする機能が妨げられる
ことが理由とされています。
眠っている人の脳をスキャンする
と、前頭葉（記憶を形成するのに
重要な役割を果たす部分）がレム
睡眠（夢を見ている段階）の間活
動を止めてしまっているのです。
白黒の夢、カラーの夢
出典元www.express.co.uk
人が見る夢のおよそ80％はカラー
の夢ですが、白黒の夢ばかり見て
いる人たちも少なからず存在して
いるようです。
ある研究では、夢から覚めた人に
カラーチャートを見せて、自分の
見た夢がどの色とマッチするか尋
ねたところ、多くの人は淡い色調
の色を選ぶそうです。
男女で異なる夢
出典元tesfanon.wikia.com
見る夢の内容になると、男女では
多くの違いが見られるようです。
男性は女性より攻撃的な夢を見る
瞬間が多くなるようですし、女性
はより多くの登場人物が現れる夢
を見る傾向があります。
男性の見る夢では同姓の登場する
機会が女性と比べると２倍ほどで
すが、女性は男女比がほぼ均等な
夢を見るようです。
明晰夢は眠っていても、自分が夢
を見ていることに気付いている不
思議な経験です。
このタイプの夢を見ている間は、
見ている夢の内容を自分で自由に
支配できることがあります。
およそ人間の半数ほどは明晰夢を
一瞬ほどは経験していますが、中
にはしばしばこの明晰夢を見てい
る人もいるようです。
夢の中ではネガティブな感情が一
般的
出典元www.nearingkolob.com
40年以上にわたって夢のデータを
50,000件以上集めた人がいました
が、その夢を分析してゆくと、夢
の中では喜びや幸せ、恐れなどの
多くの感情を感じていることが明
らかになりました。
中でも不安などのネガティブな感
情のほうがポジティブなものより
多く経験されていたということで
す。
目の不自由な人も夢は見るか
出典元www.picgifs.com
５歳以前に視力をなくした人は大
人になってからヴィジュアル的な
夢をみることはありませんが、夢
を見るという体験はもっています。
その夢に視覚的な情報はありませ
んが、その夢は視力のある人たち
と同じくらい、複雑ではっきりと
した夢を見ています。
視覚のかわりに、音や触覚、味、
においなど、他の感覚から構成さ
れる夢を見ているのだそうです。
夢の間は麻痺している
出典元www.ehow.com
レム睡眠（夢見の段階）の間は随
意筋が麻痺しています。
この現象は夢を見ている間、人が
勝手に動きださないようにするた
めのものです。
運動神経が麻痺しているので、体
が勝手に動き出すことはないのです。
「夢を見るこれだけの真実」でした
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