瘠せれないのはアレルギーが原因だった
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出典元www.bt.dk
食品アレルギーで適正な体重にな
れない、体が変わらないというお
話。
アレルギーというと食べたあとの
かゆみや蕁麻疹の症状が出るアレ
と考えますが、実はもうひとつの
タイプのアレルギーがあるそうで
す。
食品アレルギーには２種類あって
それが即時型と遅発型。
かゆみや蕁麻疹というのは即時型
で、ダイエットに関係があったの
が遅発型アレルギーというやつ。
知人に蕎麦アレルギーの人がいて
麺類を食べる時は、うどんかラー
メン。
出典元importfood.com
たまにうどんと蕎麦と同じ釜で茹
でていたりする店があり、つい確
認しないでうどんを食べて、あっ
と気がつくことがある。
体の中がかゆいという表現をしま
すが、七転八倒の苦しみを味わう
ことになります。
これが即時型。
一方の遅発型は、アレルギー物質
を摂取してもすぐに症状が出てこな
いので、アレルギーと考えていない
人が多い。
しかし、
出典元ridgehkr.com
疲れやすい、慢性疲労
肌荒れ、湿疹、アトピー性皮膚炎
便秘、下痢、消化不良
過分性腸症候群
イライラ、集中力低下
メンタルの不調
体重が増える
肩こり、冷え性、めまい、しびれ
不眠、眠気、頭痛、頭が重い
口内炎、風ひきやすい
筋肉、関節のいたみ
出典元www.pyroenergen.com
これらの症状がなかなかよくなら
ない場合、この遅発型アレルギー
が原因になっている可能性がある。
よくみると、消化器系、神経系、
呼吸器系、筋骨格系と体のほとん
どに影響を及ぼしています。
おまけにアレルギーとは思えない
症状ばかり。
病院ではＩｇＧ抗体検査というも
のでアレルギー物質の特定ができ
るのですが、健康と思っていても
反応があったりします。
遅発型の場合は特に卵と乳製品に
原因物質が多いと言われています。
体重が何をやっても減らないとい
う方は、牛乳に反応が出ていまし
た。
出典元techcrunch.com
但し、たとえ反応があっても体重
との因果関係はまだはっきりして
いません。
牛乳は好きなようでたくさん飲ん
でいたようです。
（聞き違いでなければ２リットル！
くらい、水じゃないでしょ）
出典元redstateeclectic.typepad.com
体重が減らない原因が他にみあた
らないため、試しに牛乳を半年や
めてみようということで、牛乳の
接取をやめることにしました。
するとどうでしょう、あれほど何
をやっても減らなかった体重に少
しずつ変化がでてきたのです。
（文中体重という表現を使ってい
ますが、体重を減らすのが目的で
はなく、健康的に余計な脂肪を減
らすというのが正しい）
半年たって、以前とは見違えるほ
どの体型に変わったそうです。
出典元guardianlv.com
ほかに何もせず、ただ牛乳をやめ
ただけで。
半年たったから飲んでもよいとの
許可がでたのですが、その人は二
度と牛乳を口にすることはなかっ
たそうです。
「瘠せれないのはアレルギーが
原因だった」でした。
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