トラウマ解放カウンセリング ★ ポーラースター

ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。

ポーラスターとは、北極星のことです。

海図も磁石もなかった太古の時代の人たちは、

夜空に浮かぶ北極星で自分たちの位置を確かめ、

はるかかなたまで海を渡って旅をしていきました。

トラウマという未知の世界を航海する時、

私たちを安全に導いてくれるようにとの願いを込めて、

北極星を私たちのシンボルとしました。

そして、セラピストとあなたは、同じ船に乗り込みます。

あなたが素晴らしい未来へ向かって歩み出すことができるように、

そして無事に目的地に到着できるように、セラピストがご一緒します。

トラウマが恐ろしいものだった時代は、終わりを告げました。

いま、脳科学に基づいた最先端の方法で、安全に、

確実にトラウマを解放する時代が来ました。

トラウマのために、辛さの中で委縮して、

自分らしさを表現することも、能力を伸ばすことも、

良い人間関係を築くこともできなかった人たちが、

もっと意味のある人生へと歩み出すことができるようになったのです。

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回避性愛着障害・愛する人とは結婚しない？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

さて

季節の変わり目。

いかがおすごしですか？

ときどき

回避性愛着障害の

ことについて書いていますが

反響ありますね。

思い当たるんですね！！

もちろん、

状態が深刻な方から、

ちょっとはいってるな～、

という方まで幅が

ありますので、

参考にしてくださいね！

回避性愛着障害のひとは、

拒絶されて深く傷ついた

経験があるので、

一番大好きな人と

結婚しないことがあります。

2番目に好きな人に、

猛烈にアタックして、

結婚し、

そして、

「これで幸せだ」

といっていたり

します。

たとえば、

一番好きな人と、

相思相愛になりかけると

普通なら有頂天、

ワクワクするものですが、

回避性愛着障害のひとは、

不安のほうが大きくなります。

過去の拒絶の傷が、

うずき出し、

危険だと

告げるのです。

もう一度あんなに

傷ついたら、

もう生きていけない。

そんなふうに思います。

だから、

相思相愛になった人を

いとも簡単に、

あっさりと拒絶します。

さっきまで、

ラブラブだった相手は、

戸惑い、

驚き、

深く傷つきます。

でも、

回避性愛着障害のひとは、

あなたを思うからこそ

こんな僕とは別れてください

などといって、

去っていきます。

これは、

回避性愛着障害の

症状です。

そして、

こういうひとは、

何回も同じことを

繰り返します。

トラウマが

傷を再現するからです。

どうしても、

またやってしまう。

これがトラウマです。

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孤独癖から、真の落着きへ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

今日は、

毎日蒸し暑さ続きますね。

お元気ですか？

さて、

少し回避性愛着障害について

書きますね。

幼少期の愛着障害から

孤独なアウトローになってしまう

傾向性ってあるんですよね。

これは、

回避性愛着障害とも

いいます。

ひととかかわるのが苦手。

おしゃべりしている人を見ると、

「よくあんなに話すことがあるな」と

驚いてしまう。

黙っていると落ち着く。

一人でいると落ち着く。

どこかにいくにも、

一人がいい。

仕事なら、

やむを得ずひととかかわるが、

できれば、

山に隠遁したい。

こういう回避傾向のある方も、

それを否定しないでもらいたい

です。

否定しても、

何もいいことはありません。

人が苦手でも、

いいじゃないですか。

無理して、

人とかかわる必要はないと

思います。

そして、

心の深いところで、

落ち着きと安定を持つ

ことができるように、

自分をサポートして

あげてくださいね。

散歩や、

読書や、

ペットとのひと時など

いい時間を持ってくださいね。

そして、

人が怖いから避けるのではなくて

一人がいいから、

一人が味わい深いから、

一人でいる、

そんな状態を

つくってあげましょう。

もともと

あまり社交的でない人は

たくさんいます。

だからそれでいいのです。

ただ、

心の中が満ち足りて

いるといいですね。

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自己イメージを立て直そう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

学校の先生の対応が

いじめのような状態で

生徒さんが

自殺されるということが

おきていますね。

本当に残念です。

ご冥福をお祈りします。

このブログの読者にも

学校の先生がいらっしゃって、

素晴らしい方たちなんですよ！！

こちらにつながってくれている先生たちは

みんな素敵なんですが、

いますよ、

ひどいの。

そして、

素敵な先生たちも

そのモラハラ教師たちから

モラハラ被害にあっているんですよね。

毒親にしても、

モラ教師にしても、

子供に自分のメンタルの

苦しみ、

いやなものを、

ざあ～っと

捨てていきます。

そして、

「子供が悪い」と

言います。

子供を、

心のゴミ捨て場にしておいて、

今度は子供が悪いと

なじるのですから、

たまったものでは

ありません。

そんな被害にあうと、

素直な子供は、

「自分が悪いんだ」と

思ってしまいます。

自己イメージを立て直そうね。

そんな、

歪んだ自己像を

押し付けられたまま、

人生を生きるなんて、

はっきりいって、

もったいない。

可能なら、

一日に３つ、

自分のいいところをほめて

あげてみてね。

それでも十分、

おうちトラウマ解放が

できます。

もしそれさえ無理なら、

トラウマ解放カウンセリングを

受ける必要があります。

歪んだ自己像が、

脳神経に深く

刻まれてしまっているからです。

ここまでくると、

自分じゃとれないのよ。

虫歯が、

自分で治療できないのと

同じですから、

専門家のところに行ってね。

私がメンタルフィットネス研究所

という名前を付けたのは、

フィットネスクラブに行って、

体の老廃物を

デトックスするように、

気軽に心のデトックスを

してもらいたいと

思ったからです。

週に一回は、

行かないとね。

心も体も。

あなたの心を金縛りにした人が

いるなら、

セラピストと

一緒に、

解いていこう。

一緒ならできる。

今日もいい一日をお過ごし下さいね！

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