トラウマ解放カウンセリング ★ ポーラースター

ブログをご訪問いただき、ありがとうございます。

ポーラスターとは、北極星のことです。

海図も磁石もなかった太古の時代の人たちは、

夜空に浮かぶ北極星で自分たちの位置を確かめ、

はるかかなたまで海を渡って旅をしていきました。

トラウマという未知の世界を航海する時、

私たちを安全に導いてくれるようにとの願いを込めて、

北極星を私たちのシンボルとしました。

そして、セラピストとあなたは、同じ船に乗り込みます。

あなたが素晴らしい未来へ向かって歩み出すことができるように、

そして無事に目的地に到着できるように、セラピストがご一緒します。

トラウマが恐ろしいものだった時代は、終わりを告げました。

いま、脳科学に基づいた最先端の方法で、安全に、

確実にトラウマを解放する時代が来ました。

トラウマのために、辛さの中で委縮して、

自分らしさを表現することも、能力を伸ばすことも、

良い人間関係を築くこともできなかった人たちが、

もっと意味のある人生へと歩み出すことができるようになったのです。

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自分のことが好きじゃないあなた

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

たくさんのご協力ありがとうございます。

もうじき締め切りです！

アンケートのお願いについて

「性犯罪被害者から見た捜査・
裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」

あなたは自分のことが

好きですか？

嫌いな人が多いんですよね。

アメリカの統計では、

10代の女の子の80％近くが、

自分の容姿が嫌いと

答えています。

残念なことです。

「自分なんか、

　あれもこれもだめ」

というのは、

深い部分は

愛着障害ではないかと

考えています。

もし、

お母さんがあなたを見るたびに

かわいいな～、

という顔でにっこりしてくれて、

お父さんが、

いつもがっしりと守ってくれて

いたら、

そしてお父さんとお母さんが

力を合わせて

子供たちを育てていたら、

子供は自分には

価値があるということを

自然に感じられます。

でも、

母の愛、

父の愛、

夫婦の愛の

どれが欠けても、

子供にとっては不安定な

環境になります。

そうした不安定さを補うのは、

なかなか難しいので、

そうすると、

子供は自分がダメだから

愛されないのだと思って

しまいます。

場合によっては、

あれもこれもできる

素敵な人になったら、

自分は愛されるに値する、

と思って、

ものすごく高い理想を

追い求めてしまうことも

あります。

そして、

理想と現実のギャップが

どうしてもうけいれられなくて

苦しむことになってしまいます。

ですので、

愛着障害のトラウマで

苦しんでいる場合は、

ちょっとだけ素敵な自分。

それをちょっとだけ好き。

このへんの、

身近なところで

Okがだせるようになると、

楽になってくるんです。
人と比べて、

「あんたなんかだめね」と

毒親に言われてきた人は、

高い理想に向かって

苦しんでいく危険が

潜んでいます。

毒親の亡霊に

つきまとわれないで、

自分らしく、

「ちょっと自分が好き」

を一緒に

やっていってくれるとうれしいです。

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子供が憎らしくなるとき・愛着障害に気づこう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

もうすぐ締め切りになります！

アンケートのお願いについて

「性犯罪被害者から見た捜査・
裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」

親子の愛着がうまく

いっていないと、

子供が憎らしく感じる

ことがあります。

これも自然な反応なので、

無理せず、

憎らしいと認めると

楽になります。

まず、

親が愛着障害を抱えていたら

子供にうまく接することが

できません。

それで、

子供も愛着障害を

持つことになります。

そしてお互いに

こじれていきます。

ただ、

子供が憎らしい態度を

とるのは、

希望があります。

本当にひどい愛着障害で、

凍り付きに入ってしまい、

「よい子」を演じ、

無気力になってしまった

子供は、

反抗しません。

こういう子供は、

残念ですが、

大人になってから、

抑うつとひどい

身体症状を抱えて、

病院周りをする

ことになります。

だから、

反抗するくらいの元気がある

ということは、

希望があるのです。

ですから、

まずは憎らしいことを

認めて、

あとはお母さんが

自分の愛着障害を

治すために、

トラウマ解放カウンセリングに

通われるといいと思います。

愛は、

親から子へと流れ、

逆流はしません。

だから、

まずお母さんが癒されることが

何より大切です。

もちろん、

お母さんも愛をもらっていないので、

愛着障害の解放は

なかなか大変ですが、

セラピストと一緒に

頑張っていきましょう！

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すべての感情を体験する

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

本が出版されました！

よかったら、

お手に取ってみてください。

「ポリヴェーガルで元気になる本」
「痛みからの解放」

ソマティックエクスペリエンス

SEセッションをやっていて、

「相当元気になりました。

でも時々落ち込みます。

いつも気分がいいと

いいのですが」

といわれることがありました。

その気持ちもわかるのですが、

私たち生物は、

すべて海の波のように、

サイン波を描いています。

あがったりさがったり

するのです。

それが生きているという

ことです。

息もすっては吐きます。

心臓も

収縮と拡大を

繰り返しています。

だから、

気分も必ず

アップダウンします。

神様は、

私たちに、

喜びだけを感じてほしい

とは思っています。

喜びも悲しみも、

怒りも、

元気も、

愛も、

思いやりもみんな

体験してもらいたいと

思っています。

だから、

調子が良い日が続いた後、

ちょっと調子が崩れ、

また、

元気になります。

この繰り返しに

慣れてくださいね！

そのなかで、

極端なアップダウンが無くなり、

すべてのことが、

水が流れるように、

スムーズになります。

そのなかに、

小さなアップダウンが

できるでしょう。

素敵な明日が待っています。

今日も来てくれてありがとう。

ステキな一日をお過ごし下さいね！

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