おはようございます。
今朝の気温は、14 度で、天気は「曇り」。
気温が１５度を下回ると本格的に寒くなってきて、冬が近づいてきたのを肌身で感じます。
早朝のゴミ拾いは、今日で 300 日。
トータルの継続日数は、344 日。
３６５日達成まで、残り 21 日。
断酒の継続日数は、21 日。
断酒の節約金額は、10500 円（※一日500円で計算）
筋トレ継続日数は、17 日。
「腕立て３0～40ｘ６セット、腹筋３0～4０ｘ６セット、背筋20～４0ｘ６セット」
筋トレは、仕事が煮詰まったり、疲れた時の息抜き・リフレッシュで、セット数が増加。
正確に数えてないので大体ですが、もしかしたら１０セットぐらいやってるかもしれません。
今朝もいつもの幹線道路でゴミ拾い。
今朝は、何故かNHKが映らなかったです。
2022-10-12に回収したゴミ
中央分離帯に袋ゴミ。
折り返し地点。袋ゴミ無し。
ただ、要所要所でポイ捨てゴミ。
以下は中央分離帯の紙パック。
最終的なゴミの量はこれだけ。
草むらの中のゴミを拾いだしていて、ひっつきむしが大量に
袋ゴミの中を確認
定番の、ペットボトル、タバコなど。
ゴミを水洗い
分別 清掃 水洗い。 帰宅後、手洗い、うがい、消毒。
焦らず、丁寧に、淡々と、初心を忘れず続けてきます。
