おはようございます。
今朝の気温は、2２ 度で、天気は「曇り」。
やや気温上昇で、Tシャツとジャージで丁度いいぐらい。
「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、お彼岸過ぎても暑かったり、寒かったり。
早朝のゴミ拾いは、今日で 292 日。
トータルの継続日数は、336 日。
３６５日達成まで、残り 29 日。
断酒の継続日数は、13 日。
断酒の節約金額は、6500 円（※一日500円で計算）
スーパーで食材の買い出し時にもお酒コーナーを見てほしいと思わないぐらい飲酒欲求なくなってます。
筋トレ継続日数は、9 日。
メニューは昨日と同じ朝・夕「腕立て３０ｘ2セット、腹筋３０ｘ2セット、背筋３０ｘ2セット」。
無理せずゆるく継続。
今朝もいつもの幹線道路でゴミ拾い。
2022-10-04に回収したゴミ
今朝は、週初めの月曜日明けなのでゴミが増えてるかと思いましたが、やや少なめ。
折り返し地点。
多くはないにしても少量のポイ捨てゴミ。
ポイ捨てゴミとしては超定番のマクドナルド系。
その他紙屑など。
最終的なゴミの量はこれだけでした。
袋ゴミの中を確認
今朝は袋ゴミ無し。
ゴミを水洗い
分別 清掃 水洗い。
帰宅後、手洗い、うがい、消毒。
残り２９日で一か月を切りましたが、初心を忘れず、１つ１つ丁寧に拾い集めて、淡々と続けていきます。
