おはようございます。
早朝のゴミ拾いは、今日で62日目。
トータルの継続日数は、104日目。
断酒は、44日目。
筋トレは、36日目。
筋トレメニュー（早朝/夜）
・腕立て： 40回(2セット)
・腹筋： 40回(2セット)
・背筋： 40回(2セット)
書き忘れていましたが、筋トレの回数を１０回増やしました。
ゆるーく、筋トレをしてるとはいえ、流石に一か月ぐらい続けていると、ゆとりが少しは出来たようです。
今朝の気温は、6度で、凍結は無い物の、雨が降っていて、路面の状態は良くないので、安全運転で移動。
当たり前のように、休日も休まず、ゴミ拾い。
2022-2-13に回収したゴミ
日曜（土曜の夜）のゴミは、期待を裏切らないですね。ｗ
これだけのゴミの量でした。
上に雨よけがあるので濡れてはいないですが、帰宅後も一応雨が降っている状態でした。
袋ゴミの中を確認
ファーストフード系のゴミや、食品関係、タバコが多いですね。
その他、お酒。
寒いので、薪を少し燃やして、焚火しつつ作業。
ゴミを水洗い
ゴム手袋をして、手早く作業を終わらせました。
小枝だけ燃やしたので、作業が終わる頃には火は消えていました。
つぶれた空き缶は、回収してもらえないので、これは、燃えないごみで。
あと、芳香剤？の空き缶も引き取りが難しいと思うので、これも燃えないごみで。
食品関係のトレイは、水洗いしたので、資源ごみで処分。
雨の中、ゴミ拾い
うちの地域は、雨が降らないことで有名で、過去記事を見てもわかるかもですが、大体、晴れの日が多いです。
なので、今朝は、朝から雨が降っていて、雨降りの中ゴミ拾いをするのは久しぶりなので、やや新鮮でした。
とはいえ、雨が降ってるという事は、道端に落ちているゴミも雨でぬれているという事で、車を降りて、ゴミを拾う際に、ゴム手袋で拾ったゴミを、手で振って雨水を払いのけて、ゴミを回収しています。
そのお陰で、クルマが汚れるという事もなかったです。
というか、１００日以上も続けているので、助手席や、足元には、ビニールを全体に敷いてるので、仮に汚れたり濡れたりしても、シートが汚れることは無いと思います。
伊達に、１００日もゴミ拾いをしてるわけではないので、装備はそこそこ万全の状態で、日々、早朝からゴミ拾いをしてます。
コロナの関係で、県外にでたり、不要不急の外出も無くなり、NPOやその他、外で人と交流する事も無くなったので、助手席に人を乗せることは、普段ないので、ビニールは敷いたままにしています。
親を、用事で車に乗せる際にも、後部座席に乗せるので、助手席は人がのらないですね…。
疲労が蓄積
いくら習慣化したとはいえ、早朝３：４５頃に起きて、顔を洗い、４：00前には、支度をして出発してるので、疲労が流石に蓄積しているようで、昨夜は、少し早く２０時前に寝ました。
それでも、今朝、起き辛かったので、今日は、休みなのもあって、丸一日、寝るぐらいのつもりで、休もうとは思っています。
幸い、今までコロナになることも無く、体調を大きく崩したりなど、健康面ではそれなりに恵まれているのは、幸運なことかもしれません。
どこか一か所でも、体調がおかしくなると、私生活に影響が出ますし、ゴミ拾いどころでなくなると思います。
早朝４時から活動するのは、２ヵ月以上続けていても、無理があるのは、確かなので、雨が降ってるのもあり、今日は一日ゆっくり休もうと思います。
寝ながら本でも読めたら、読もうかと思ったりもしています。