physical training
フィジカルトレーニングと言ってもたくさん種類があります👍
TRXを使った体幹トレーニング‼️
これはウエストのクビレを作ったり下腹を凹ますのに凄く効果的で女性にはめちゃくちゃオススメです🫡
ケトルベルスイング‼️
4分くらいのトレーニングで有酸素運動を30分位したくらいの負荷を与えれます💪
短時間で終わるのであまり時間の無い方にはオススメ👍
ケトルベルスナッチ‼️
これは全身の運動でかなり高負荷ですがその分めちゃくちゃ効果あります‼️
強くなりたい方はスナッチはオススメです👌
選手達はハードなフィジカルをやります‼️
勝つ為に、当たり負けしない様、スタミナ切れない様に‼️
それぞれのレベルや目的、目標に合わせて負荷を変えていきますので初心者の方も安心して出来ますよ
夏に向けて引き締まった身体作っていきましょう💪
体験&入会のお問い合わせはこちらまで
月曜日 15:00~23:00
メール問い合わせ
info@trash-hiroshima.jp
火曜日・祝日 休み
水曜日 15:00~23:00
木曜日 15:00~23:00
金曜日 15:00~23:00
土曜日 15:00~18:00
日曜日 10:00~13:00
TRASH kickboxing gym
広島市西区天満町6-12 岩崎ビル2F
電話問い合わせ
082-942-5114
水曜日 15:00~23:00
木曜日 15:00~23:00
金曜日 15:00~23:00
土曜日 15:00~18:00
日曜日 10:00~13:00
TRASH kickboxing gym
広島市西区天満町6-12 岩崎ビル2F
電話問い合わせ
082-942-5114
メール問い合わせ
info@trash-hiroshima.jp
TRASHキックボクシングジムのFacebook
TRASHキックボクシングジムのInstagram
TRASHキックボクシングジムのThreads
Jr.チャンピオンも多数輩出‼️
今まで合計37本ものベルトを獲ってます👑
強くなりたい子供たち‼️待ってます🔥
オヤジキックでもチャンピオンを輩出してます‼️
強くなりたいオヤジ達もお待ちしております🔥
獲得タイトル50個
チャンピオンになりたい方、強くなりたい方お待ちしております🔥
もちろんフィットネス、ダイエット、運動不足解消したい方もお待ちしております(*^^*)
8〜9割はフィットネス会員さんですので安心してお越しください😊✨